半夜喉嚨痛怎麼辦

當睡眠不足、免疫力低下時，扁桃腺就可能因細菌或病毒感染，造成扁桃腺發炎，甚至化膿，常見症狀包括扁桃腺紅腫、劇烈喉嚨痛、發燒，少數人會頸部淋巴 ...

研究顯示，連續兩星期每天睡眠不滿7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上的3倍。 15.腸胃問題多：睡眠不足，容易引起發炎性腸道疾病（inflammatory bowel ...

【早安健康／張維庭報導】有時一覺醒來，突然喉嚨痛、全身痠痛或是疲勞，甚至是開始 ... 然而良好的睡眠，卻又是維持健康的根本，睡眠不足會導致高血壓、心血管疾病、 ...

隨時保溼，別讓病毒攻擊你日本睡眠評估研究機構負責人白川修一郎指出：「很多人會在睡覺時感冒。」仔細想想，早上起床後，感到喉嚨有點疼痛、身體發燙 ...

相信大家都試過喉嚨痛吧！最常見的成因是飲食沒節制，吃了過多辛辣煎炸之物，令腸胃積熱，當熱氣上沖，便會引致咽喉腫痛。與此同時，睡眠不足或用聲 ...