冰敷刺痛
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- 3冰敷好？還是熱敷好？ - 康健雜誌
簡單地說，身體痠痛部位如果有明顯的紅、腫、熱、痛，或者是一個明確的急性運動傷害，別懷疑，就是冰敷！而當發炎或受傷部位已經不再腫脹，或是不再那麼紅 ...
- 4冷療法
在皮膚上冰敷會引發一些感覺的變化。初期覺得很冰，然後會有灼熱感及刺痛感，最後是完全麻掉了。這種麻木感是因為送至 ...
- 5熱敷V.S 冰敷 - 台灣酸痛關懷協會
使用冰敷袋做局部、暫時性的冰敷（約二十分鐘左右），不會使身體溫度降的太低。如果使用冰塊按摩患處，五分鐘即可；當你發現患處開始刺痛、嘴唇變白、身體不自主地顫抖時， ...
