中暑喝蜂蜜水
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中暑時可以喝少量蜂蜜水,但更建議喝淡鹽水。 因為中暑後如果出現頭暈、頭痛、手腳乏力、反應遲鈍等中暑症狀,飲用淡鹽水能夠補充由於大量出汗而帶 .
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用法:將菊花、枸杞放入鍋內,添水200ml,以文火煮至余水一半,待溫涼后加入蜂蜜中攪拌均勻。每天早、晚服,每次服10g. 說明:本方適用於解暑降溫,醒神明 ...
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