一根香蕉營養成分

蓝莓是维生素K的良好来源，一份的维生素K是每日价值的12%。但这并不是含维生素K的唯一水果。葡萄，无花果，梅子，猕猴桃，鳄梨和许多其他水果也可补充 ...

食物中維他命K 的含量. Vitamin K Content of Foods. 食物組別. 低維他命K 含量. (每分量少於10 微克). 中等維他命K 含量. (每分量含10-50 微克)....

一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中，包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等，一天吃1到2份的綠色 ... 故正在服用抗凝血藥物的朋友，需特別注意平日食物中的維他命K的攝取含量。

如果目前有在吃阿斯匹靈，喝了蔓越莓汁可能有加乘效果，增加藥的強度。 8.球芽甘藍 球芽甘藍富含維生素K，若有吃「抗凝血劑」的人，好比 ...