trx是什麼
po文清單文章推薦指數： 80 %
關於「trx是什麼」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：
延伸文章資訊
- 1在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘找回仙女背和蜜桃臀
- 2什麼是TRX功能性訓練？在家雕塑全身肌群、爆汗燃脂瘦身全靠 ...
TRX（Total Body Resistance Exercise）意思是「全身性抗阻力鍛鍊」，又稱「懸吊式阻抗訓練」，整組器材包含了懸吊帶、主繩、手柄和足環。
- 3TRX懸吊訓練有多難？弱肌女課後直呼：「再也不敢亂挑戰」
TRX懸吊式訓練是全身性的肌力訓練，利用自己的體重作為阻力，調整 ...
- 4「TRX懸吊訓練」超高效燃脂、同時訓練平衡感！TRX運動3大 ...
TRX是懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）的簡稱，最早為美國海豹突擊隊受訓時所用的一套運動，是一種全身性的肌力訓練，利用體重作為 ...
- 5什麼是『TRX』懸吊訓練?名人都在瘋?可以雕塑完美曲線不求人 ...
TRX?? 最近很夯?? 很多名人都在學? 那是什麼東西??? TRX是什麼？ 最近很流行的「TRX」， 其實是一種懸吊式的全身性瘦身運動。 英文為”T”otal body.
