d3+k2怎麼吃

維生素K2因其在骨骼和心臟健康中的作用而廣為人知，它存在於草飼（grass fed）動物產品如肉類、雞蛋、肝臟，奶製品，以及發酵食品，包括酸菜、某些奶酪和 ...

問題1：以下哪一大類的食物，是維生素K 的主要來源？ ... 答案是「以上皆是」，因爲維生素K 有2 種常見的形式，又分為維生素K1 和維生素K2。維生素K1 可從深 ...

美國營養與飲食協會發言人茱莉．史特凡斯基表示，維他命K分為K1和K2，深綠色蔬菜中通常含有豐富的維他命K1，而維他命K2可以 ...

維生素K2 主要存在於動物性食材，例如雞肉、豬排、動物肝臟或內臟類等；植物性來源的食物例如發酵性食品，像是硬乾酪、軟起司、梅干、納豆。 常見維生素K ...

大為診所院長魏華儀最近推出了新書《神奇的維生素D3和謎樣的K2》，素 ... 其中，維生素K2對健康的益處，遠遠超過較為人知的抗凝血劑維生素K1。