Night person
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延伸文章資訊
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隨著年齡的增長,我們就寢的時間逐漸提前,起床的時間也開始愈來愈早,睡眠時間愈來愈短,漸漸地許多當初的夜貓子都轉變了晨型人;不再上夜店狂歡, ...
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不過,我們耳熟能詳的佳句「早起的鳥兒有蟲吃」,或許仍是不錯的 ...morning person-晨型人|經理人晨型人(morning person)與夜貓子(night owl)的作息相反,他...
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喜歡當個晨型人什麼是晨型人?這是某天ㄧ個朋友跟我說的~ 因為我總是在早上 ... 經理人– 晨型人養成計畫!5 個簡單方法,讓你晚上睡得好,早上起得早
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「我的晨型人生」網站(mymorningroutine.com)創辦人;史鮑曾為《赫芬頓郵報》、部落格平臺99U及科技網站The Next Web撰稿。 麥可・桑德Michael Xander ...
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晨型人(morning person)與夜貓子(night owl)的作息相反,他們習慣早睡早起。一般晨型人起床的時間是早上五點,他們會利用上班或上課前幾個小時空檔(spare time) ...