身體活動量分級

中山大學執行「全民身體活動指引發展及推廣計畫」，業依據世界衛生組織、美國、. 英國等國家之指引，參考本署99 年台灣健康體能指引，將運動的重要性及不同年.

為促進全民健康，擁有良好健康體能，國民健康署編製「全民身體活動指引」提供具有實證基礎與效益的身體活動建議，內容包括「基礎篇」：介紹身體活動的概念、身體活動與 ...

全民身體活動指引. 產生短網址 收藏. 全民身體活動指引. 登錄號：22009; 宣導品種類：手冊; 發佈日期：2018-05-30; 發行單位：國民健康署社區健康組; 關鍵字： #身體 ...

全民身體活動指引-成年人篇「全民身體活動指引-成年人篇」文宣(如附件)。

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