膝蓋腫痛如何消腫

用冰敷袋等物放在膝蓋上○冷敷時，冰敷袋下方舖著毛巾或薄布○可以用護膝或繃帶固定○一點一點地移動，讓所有灼熱及腫脹的部位都能被冷卻到 ...

中川教授表示，很多門診病患出現膝蓋痛而上門求診時，往往會表示膝蓋受傷後不知道應該熱敷或者冰敷較好。其實膝蓋外側的疼痛，多半問題就是出在這條自骨盆連接到膝蓋下方 ...

因此，簡單的使用原則為：建議您仔細觀察患部，是否仍有紅、腫、熱、痛的急性期炎症反應，若仍存在上述症狀則給予冰敷；反之，亞急性期及慢性期的痠痛則可以選擇熱敷，促進 ...

人體的膝蓋有很多個滑液囊，它們是保護膝關節的急先鋒。 ... I︰冰敷，可以局部冰敷，再加上關節運動。 ... 急性期過後，可以開始局部熱敷。