維他命d不能和什麼一起吃

維他命C與鈣片或鐵質營養品一起服用效果較好，因為維他命C可以幫助鈣、鐵的吸收。而鈣片和鐵質營養品最好分開食用。 注意3. 維他命B群具有提神作用，不適合 ...

至於維他命C的部分，劉家嘉提醒，若在吃C的同時有服用鐵，「不能跟鈣片一起吃」，因為維他命C會促進食物或維他命裡的鐵劑吸收效率增加，但鈣則會阻擾 ...

常見的成分為脂溶性維生素A、D、. E、K，水溶性維生素B1、B2、. B6、B12、C，以及鈣、鐵，鎂、鋅、. 銅、錳等微量元素。接下來就來看. 看這些成分各會與哪些藥物有相關.

維他命D跟其他維他命或保健品一起吃可以嗎？(EX:鈣/B群/維他命C/魚油/益生菌/膠原蛋白)有什麼東西不能一起服用嗎？兒童可以吃嗎？ 有年齡限制嗎？

市面上的維他命D 補充品琳瑯滿目，該如何挑選？ ... 可以固定於某一餐後補充，養成習慣較不易忘記。 ... Q4：維他命D 需要搭配鈣一起吃嗎？