經痛舒緩飲品

黑糖薑茶與桂圓紅棗茶這類飲品能夠有效溫暖子宮，幫助體內氣血順暢，亦能幫助腸胃蠕動，平日有手腳冰冷的女性朋友，特別適合在月經來時補充這類飲品能夠慢 ...

無論妳是氣滯血瘀或是氣血虛的女生，經痛的時候都需要溫暖的飲品！所以像是大家常聽到的黑糖薑茶，熱巧克力，或甚至是熱水而已，都可以舒緩經痛女人的 ...

除了止痛藥以外，那麼還可以喝一些什麼「暖方飲品」讓月經來的時候得到舒緩呢?這一次要介紹一些熱飲，讓你在大姨媽來的時後做足準備，月經來不經痛。 月經來喝熱可可能 ...

鎂有安定情緒、降低疲勞、幫助子宮內膜肌肉正常收縮和放鬆，以及舒緩疼痛的功效，像是巧克力、香蕉、火龍果、紅棗、杏仁、腰果等都是富含鎂的食物，常常 ...

每個女生心中都會有個疑問，就是經痛怎麼辦呀?小編今天為大家介紹幾項飲品，下次就算生理期來，也不用害怕嚕! 經痛怎麼辦－1、黑木耳紅棗茶： 黑木耳30克，紅棗20枚， ...