糙米漿好處
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目前市面上有許多袪寒飲品,消費者該如何選擇?營養學博士汪曉琪建議,不妨適度飲用糙米漿,因為糙米漿含有維生素B群及鋅營養素,可維持正常新陳代謝,讓 ...
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米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉的組合,建議喝米漿當作飲料時,當餐澱粉可以稍微減量並搭配蛋白質食物以達均衡, ...
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