睡眠app免費
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延伸文章資訊
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- 2[習慣力-13] 長期使用睡眠追蹤App 有用嗎？我的心得分享
第三種類型的睡眠追蹤App ，我在電腦玩物介紹過的就有：「Sleep Cycle 睡眠週期鬧鐘在最不累時叫醒你，手機不需放床上」和「Sleep as Android 智能 ...
- 3「Wake Up Time」讓人神清氣爽的90 分鐘睡眠週期計算機
那麼若想知道現在入睡的話，該在幾點的時候起床會比較適當，除了可以下載之前介紹過的App 外，也可以打開「Wake Up Time」這個網站來快速的計算一下當你 ...
- 4專題｜新年新希望！5 款App 幫你成為更棒的人，錢包、健康
因為人的睡眠是有週期性的，一般是90 分鐘一個週期，「Sleep Cycle」就是 ... 這樣子起床的時間就會從前半小時開始計算，例如設定7:30 的鬧鐘，系統就 ...
- 5睡眠計算器 - Ecosa 床褥
計算器旨在讓你在週期與週期之間（REM階段之後）醒來，避免你從某一睡眠階段進行途中醒來。你會發現自己睡醒後更清醒，減少昏沉感覺。
