睡眠app免費
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延伸文章資訊
- 1App Store 上的《Sleep Cycle: 智能鬧鐘》
- 2睡眠計算器 - Ecosa 床褥
計算器旨在讓你在週期與週期之間(REM階段之後)醒來,避免你從某一睡眠階段進行途中醒來。你會發現自己睡醒後更清醒,減少昏沉感覺。
- 3Sleep Cycle睡眠週期鬧鐘在最不累時叫醒你,手機不需放床上
而在打開「Sleep Cycle alarm clock」後,第一個畫面就是要入睡前,先設定好明天要醒來的鬧鐘,這時候他會提示你,App會在鬧鐘時間之前,找一個最適合的 ...
- 4睡眠追蹤- 睡眠監測、睡眠週期分析、深度睡眠、打鼾記錄
你知道自己每晚的睡眠情況嗎? 睡眠追踪器是一款個人睡眠週期監測器,同時也是鼾聲記錄器和助眠音播放器。有了它,你可以更好地了解自己的睡眠規律,記錄和回聽你的 ...
- 5「Wake Up Time」讓人神清氣爽的90 分鐘睡眠週期計算機
那麼若想知道現在入睡的話,該在幾點的時候起床會比較適當,除了可以下載之前介紹過的App 外,也可以打開「Wake Up Time」這個網站來快速的計算一下當你 ...