熱敷次數
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延伸文章資訊
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扭傷後該冰敷還是熱敷？ ... 的腫脹不適情形，但在經過適當的加壓及固定後，冰敷次數便可逐漸減少甚至不用；若是受傷已有一段時間，就不建議要冰敷。
- 2受傷後何時冰敷？ 何時熱敷？ - 豐榮醫院
- 3一張圖搞懂受傷後該冰敷或熱敷？
冰敷或熱敷：每次約10-15分鐘為一療程，依受傷情況每日可冰敷或熱敷1-3次。 急性嚴重受傷可每小時冰敷一次10-15分鐘. 一張圖總結.
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- 5冰敷or熱敷受傷該怎麼敷？ - 生活- 自由時報電子報
一般冰敷的使用原則是每次15至20分鐘，每天可重複3至4次，其實如果在急性期，希望消腫及控制發炎的效果更好，當然可以延長冰敷的時間及次數；但是必須 ...
