月經順暢

一般來說，正常的經血應呈現暗紅色，且每次生理週期總出血量約為35至80c.c.左右。因此，經血量過多、過少都是身體健康出現問題的警訊。 尤其是，若月經來 ...

每次月經來潮都是子宮內膜大掃除的時候，經血顏色也可能反應健康狀況， ... 並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。