威士忌減肥

威士忌的醣類、脂肪、蛋白質含量都為0%，比較不會導致肥胖。而且，威士忌具有抗氧化劑與鞣花酸（一種存在於眾多蔬果中的天然酚類抗氧化劑），這個成份能夠 ...

運動減肥已經夠累人了，為了讓自己的辛苦沒有白費，在飲食上還要嚴格把關 ... 一公克的威士忌熱量大約2.3大卡，單次喝到120ml大約也才280大卡，相當於 ...

再這樣下去不行要來減肥啦!! 可是還是受不了要小酌一下阿想說不要再喝啤酒了啦!! 不然肚子減不下來是不是換喝威士忌或白蘭地會好一點呢?? 烈酒的熱量比較不高嗎?

其實掌握好原則，喝酒不僅不會胖，還可能越喝越瘦？具有中醫系背景的YouTuber「77老大」指出，其實選擇日本燒酒、威士忌等蒸餾酒，熱量僅啤酒的一半，只要 ...