失眠穴腳底
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延伸文章資訊
- 1晚上睡前將“風油精”滴腳底，堅持1段時間，6個好處屬於你 - 劇多
... 的事情，而風油精就有緩解失眠的作用，我們準備一個棉籤蘸取風油精，之後將它抹在腳底，因為風油精輕鬆，還有薄荷油的成分，可以很好的安神助眠。
- 2腳底抺油，有助於提升免疫力！ 刺激小、吸收快、效果好
腳底抺油，有助於提升免疫力！ 刺激小、吸收快、效果好, , 芳療新書, 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈,法系知名芳療師法蘭貢曾說：「腳底抹精油，病症消失了。
- 310種你想不到的助眠小物 - 康健雜誌
除了直接使用，精油也可配製成複方按摩油，晚餐後及睡前各抹一次，塗在心口及腳底，也有放鬆舒眠之效。 （圖片來源：陳德信） ...
- 4是人體的“保健特區”。 【常常塗抹精油在腳底按摩或泡腳
助眠： 椰子油1滴+安定情緒複方1滴 ☆ 以上不建議同時使用，可一段時期內先選擇自己急迫改善的。 ☆ 很多精油都適合抹腳底，適合抹脊柱的通常也適合腳底，這裡僅列舉一 ...
- 5睡覺前腳底抹點風油精，3種好處“不請自來”，你不妨試試！
睡前，將幾滴風油精華滴在人腳的心臟上，可以改善睡眠質量，特別是對於經常失眠的人，效果尤為顯著。一般來説，我們可以在適當的按摩後應用風油精華，使人 ...
