喝 太 多水 變 重

常聽醫護人員建議多喝水，但，每天應該喝多少水才適量？醫生大多鼓勵多喝水，但喝太多會不會所謂的水中毒呢? 衛生福利部臺中醫院腎臟科黃嘉宏醫師 ...

炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑有幫助。 · 糖尿病、痛風、感冒、便祕、尿路結石、腎臟結石、高血壓、動脈硬化的人都需要多喝水，可間接促進 ...

但千萬別因此開始猛灌水，因為水太多也會增加心肺負擔或是雙下肢水腫，太多太少都是對身體不好。 精準喝水量：前一日尿量＋500c.c. 小便顏色也是判斷關鍵.

多喝水，這樣才能多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以多喝水可以稀釋尿液的濃度，這也是腎臟保健的最好方法。 ... 正常人每天飲水、排水 ...