抽血要不要空腹？幾個小時算空腹？你的常識可能錯了！

「抽血之前要空腹」是常識，於是，有人為了避免飲食影響化驗結果，從抽血的前一晚就水米不進……

其實，空腹抽血絕對不是讓大家餓肚子！真相到底啥樣，跟著樂約健康了解一下吧！

不是所有的抽血都要空腹！

空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化（各種離子）、血流變等檢查項目的要求。

如果你要做這些檢查，千萬不要把空腹抽血的叮囑當作耳邊風！否則，攝入了食物中的蛋白質、糖類、嘌呤等物質，數小時內就會對待測指標的含量出現顯著影響！

但是，像血常規這樣的檢查，幾小時乃至一天以內進食並不會對待測血細胞的數量造成變化，所以，如果您需要化驗的只是血常規，就不必空腹。

不恰當的空腹，影響化驗結果

空腹有必要，但並不是讓大家盲目空腹！這裡要特別提示糖尿病患者，寧可錯過這次化驗，也一定不要從前一晚就餓肚！

一方面，糖尿病患者餓久了會導致低血糖，甚至昏厥。

另一方面，糖尿病患者在飢餓狀態下，血糖值低是低了，但這個結果也會被誤以為血糖控制良好，這樣自欺欺人的數據對健康有害無利。

最重要的是，餓久了，身體會自動分解肝糖原來給未進食的身體供應能量，這樣反而升高了血糖濃度，給醫生的判斷造成障礙。

所以，糖尿病患者驗血糖，前夜的晚飯還是要吃。

怎麼吃？請繼續看☟☟☟

抽血前還要知道這些事兒……

空腹不等於盲目餓肚子，空腹血是指距離前一餐8~12小時左右採集的血液標本。

也就是說，第二天早晨8點鐘抽血，前一天晚上8點以後就不要進食了，但當晚8點以前還是要吃晚飯的。

晚飯都能吃，那喝點酒不要緊吧？答案是：必須不能喝！不僅酒類要避免，飯後的咖啡、濃茶都要拒絕。

另外，第二天起床後不吃早餐，少喝或不喝水，這些都做到了，才能保證化驗結果真實有價值。

樂約健康還要提醒一件事，化驗前一晚，晚飯雖吃得，但一定要清淡，因為進食油膩會影響血液標本的質量。

比如甘油三酯數值特別高的胖友們，血液樣本離心後的血清就像牛奶一樣，血脂化驗其他項目的準確性就會受此干擾了。