健康體檢｜你真的準備好了麼？體檢前必讀

準確體檢能夠及時發現疾病及潛伏的高危因素，但如果體檢前忽視一些因素，會令準確性大打折扣。

忌過度空腹。

為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。

但過度空腹也會影響檢測結果。

如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增 長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準是：抽血前一天晚上，儘量保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯後不喝咖啡、 濃茶。

第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，平靜地到醫院等候採血。

忌太晚抽血。

一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。

因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。

太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。

忌情緒波動。

緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。

所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸菸等。

忌劇烈運動。

運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。

所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

忌油膩飲食。

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。

此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

避開生理期。

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。

乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

忌盲目停藥。

採血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。

如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。

所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。

若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天後再接受體檢。