性生活間隔多長時間，精子質量最好

2020-09-23

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臨床上不少婦科醫生甚至不孕不育專科醫生會對患者說，你們平時要養精蓄銳，禁止性生活，只可在排卵期進行，患者唯唯諾諾遵此執行，平時有慾望也只得壓抑，到了排卵期即使沒有胃口也要勉強上陣，然後就靜候佳音，往往迎來的是再次月經，患者無奈地說「又放空炮了」。

每次月經的到來讓患者心情沮喪，久而久之患者視房事為危途，到了排卵期反而出現了勃起功能障礙、早泄、性慾低下等性功能障礙。

女方也感到壓力重重，以至對夫妻性生活產生恐懼。

精子活力有最佳時間

精子檢查發現，其實精子活力最佳時間是性生活間隔三至四天，禁慾時間太長超過一個星期，數量雖然會有增加，但是精子的活力會明顯下降，嚴重影響了了精子的授精能力，如此而言精子不是精子而成渣子了。

對於不育症患者需要觀測治療效果，或生育前了解自己生育狀態，往往需要檢查精子，有些檢驗科人員會要求患者禁慾一周以後再來檢查，同樣的道理，我對不育症患者的精液檢查時間也定為禁慾後的三、四天。

因為時間太短禁慾1-2天會影響精子的數量，而時間太長會影響精子的活力。

安全期為什麼也會懷孕？

為什麼很多情況下情侶間採用安全期性生活結果還是「豁邊」懷孕了？其一，是安全期的時間測定不那麼容易掌控，其二，人在心情愉悅放鬆的情況下會出現排卵期提前或額外排卵，結果是不期而遇，真是有心種花花不發，無心插柳柳成行。

同樣的道理不育不孕患者長期在不育不孕的壓力下，加之在因循守舊的禁慾、排卵期性生活指導下，患者難得有舒暢地夫妻性生活，為了生育而性生活的壓力使得患者大腦皮層長期處於緊張焦慮的狀態中，焉能得子？

想懷孕別執著於排卵期性生活

有一篇資料調查發現：新婚夫婦每周有四次或四次以上性生活，半年中有82%懷孕；每周只有三次性生活，懷孕40%；每周只有一次性生活，只有11%懷孕。

因此我一般不贊成患者只在排卵期性生活，鼓勵患者平時想做就做，以第二天不感到疲勞為度。

這樣與卵子結合的機會就會增加，懷孕的機會也明顯增加。

當然每個人的稟賦不同，有些人天天做也不感到疲憊，有些人每月一次也感到筋疲力竭，可謂人比人氣死人。

但是對於次數太少不易生育者，建議請中醫適當調理，後天補先天，提高精力，增加生育的機會。

2020-08-16

走出男性不育的診治誤區

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