現在就是治療宮寒的最佳時機，在家就可以輕鬆驅寒暖宮啦

「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。

」一個子宮溫暖的女人，看上去一定比同齡人年輕，因為她體內的溫度夠，氣血通達，氣色就好，也因為氣血沒有糾結，所以性格也溫暖……然而氣血不暢會導致怕冷，寒冷又會加劇氣血不暢，如此惡性循環。

十女九寒，為什麼大多數女性都宮寒?

寒氣容易入宮，這是因為人體2/3的血液集中在腹部，所以最怕受寒的也是腹部，如果受到寒涼（氣候、飲食等）的侵襲，子宮內的寒氣和淤血就會由此導致，「十女九寒、十女九淤」指的就是這個。

宮寒對女性是會造成很大影響的，你們知道麼？

宮寒的發展第一階段是常見的痛經，可要是再不注重之後的調理，其病情就會發展得越發嚴重！

第一階段：生理疼痛

生理痛是子宮過寒的最開始的徵兆。

因為體內的寒氣會使骨盤內部的血液循環變慢，從而導致瘀血，生理期產生的經血將無法順利排出體外。

排泄經血時子宮會強烈的收縮，當然會感到很痛。

如果用毛巾熱敷肚子，這種疼痛會得以緩和的話，則說明這是子宮偏寒涼所導致的。

第二階段：月經不調

體內的寒涼會導致血液不通暢，從而影響卵巢無法正常分泌荷爾蒙、調整生理周期。

因為子宮的寒涼導致生理不順，會讓生理月經延遲或者周期過長。

第三階段：不能懷孕

一旦子宮寒涼的情況惡化，會使卵子不容易成熟，難以順利的排出卵子。

與此同時，子宮內側需保持富含營養、彈性的狀態，才易於受精卵著床。

如果體內血液循環不好的話，子宮就不能做充分的準備，受精卵也很難著床，結果便會導致不孕。

第四階段：婦科腫瘤

寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀滯，這叫作「寒凝血滯」

若寒氣停留在盆腔，盆腔中子宮、卵巢的血液「遇寒則凝」，久而久之就會長出肌瘤囊腫等婦科腫瘤。

如果再不開始治療，或者採取保養措施的話，以上的症狀會越發嚴重，還會形成頑固的肌瘤體質。

那麼如何調理宮寒呢？

也許很多女性朋友都有自己獨特的方法！所以調理宮寒，小編就只介紹一種最方便實用的調理方法！在家就可以輕鬆驅寒暖宮啦

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小貼士

以上就是關於宮寒的症狀及防治方法介紹，宮寒女性平時應多食用暖身功效的食物，且不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。