體檢前犯這些飲食禁忌，當心檢查結果把自己嚇哭

很多人都知道體檢前有些事情是要注意的，例如前一晚要休息好，別抽菸喝酒大魚大肉，有些項目需要空腹的等等。

但其實分開看，不同的檢查項目會有各自不同的要求，尤其在飲食方面的要求更應遵守，避免不當的飲食干擾了檢查結果。

尿常規、腎功能

檢查尿常規，首先要注意喝水量。

正常情況下，成人每日應攝入約2500毫升水（包括飲食中的水分）。

如果喝水過多，尿液被稀釋，尿的比重過低，就會造成腎臟功能不好的假象。

但相反，喝水太少也不行，因為那會造成尿液濃縮，尿比重增高，尿液的細胞含量也會增加，造成腎臟灌注不足或者泌尿系統感染的假象。

而檢查腎功能的前3天，要避免吃高蛋白質食物。

蛋白質代謝產物經肝臟代謝，經腎臟排泄，因此飲食對腎功能檢查結果的影響也很大。

大量攝入蛋白質之後，尿素氮在血液中的含量會明顯增加，血肌酐值也會升高。

血脂

不少人飲食不均衡，加上運動得少，所以血脂也是一項很讓人擔心的檢查項目。

飲食對血脂影響很大，進食含脂肪高的食物6小時之內，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6～8小時之後才會逐漸回落到穩定狀態。

化驗血脂需要抽空腹血，一般要禁食12～14小時。

例如計劃早上8～10點抽血驗血脂，前一天晚上8點後就不能再吃東西了，口渴的話可以少量喝點水。

另外，除非是長期素食者，不然抽血前一日不要特意只吃素食。

化驗血脂的前2～3天也要注意，不能大吃大喝，更不能飲酒。

血糖

測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。

例如早上8點抽血化驗空腹血糖，那前一天晚上11點之後就不要再吃東西了，可以喝少量水。

但要注意，血糖不穩定、睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐。

抽血化驗空腹血糖前，不要喝濃茶、咖啡等刺激性較大的飲料，但可以喝少量水（不超過100毫升）。

化驗空腹血糖還要記住一點，化驗前2～3天要停用維生素C！維生素C是一種強還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。

肝功能

抽血化驗肝功能的前2～3天，要避免高脂、高蛋白的飲食。

這些食物會加重肝臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況。

另外，雖然很多人都知道但還是要強調的，肝功能檢查前24小時內不要喝酒。

超聲波　　

腹部超聲波檢查需要空腹，可以減少食物對超聲結果判斷的影響。

一般體檢都在早上，當天先別吃早餐，等檢查完再吃就行了。

婦科超聲波（陰道超聲除外）、攝護腺超聲波不必空腹，但是檢查前要憋尿以幫助準確成像。

心電圖、腦血流圖

酒精會使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常，因此做心電圖檢查前24小時內絕對不能喝酒！

喝酒之後，做腦血流圖也會出現腦血流加快，干擾檢查結果。

大便隱血試驗

大便隱血試驗可以用來診斷胃腸道有無出血。

出血量為5~10毫升時，大便隱血試驗就已經算是陽性。

檢查前如果吃了太多含鐵豐富的食物或藥物，會出現假陽牲結果。

因此，大便隱血試驗前不要吃各類動物血、肝臟、蛋黃、桂圓、葡萄、紅棗、含葉綠素多的蔬菜如菠菜、油白菜和韭菜等食物，也不宜服用含鐵高的藥品或保健品。