女人宮寒?一塊糖果就能解決,不知道吧?
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一說起寒氣,大多數人都不寒而慄,因為在中醫的概念中,寒氣代表的就是痛,寒氣在表則頭痛,寒氣在胃則胃痛,寒氣在腹部則腹部痛,對於大多數女性來說,宮寒卻是她們最惱火的事。
很多人聽說自己宮寒,就會想盡各種辦法去驅寒,比如艾灸,比如吃中藥,但是這些並不是簡單的事,往往需要專業的中醫指導,這樣的話就容易讓很多人堅持不下來。
而這個寒氣重,人體火不足,就是絕大多數月經不調的根本原因。
月經不調是什麼原因?
「女性以血主事,氣血相依」 氣不上盈,血不下達就會導致氣血虧虛。
氣血虧虛必然導致月經不調,眾所周知,月經是女性的一個重要排毒渠道。
之所以女性比男性壽命要長,就是每月一次的月經能排除體內的淤毒。
古語說「有月經你還是女人,沒有了月經你就是老人了」。
例假提前。
這說明你已經開始氣虛了,經量相對會較多。
人體氣血雙行,雖然你感覺沒什麼,但說明你的免疫力已經開始下降了。
如果這時不在意,後期會發展成例假後拖,變血虛。
例假推後。
說明你已經從氣虛到血虛了,經量相對會較少。
這時肝腎已經開始出現虧虛了。
如果這時不在意,很有可能發展為早期閉經的情況。
閉經。
例假長時間拖後,很容易發展成閉經,有才28歲閉經近十年的。
像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況,再加上工作或是學習的壓力大而形成的。
例假忽前忽後。
這說明你已經從血虛到脾虛的地步了。
這種情況最容易出現在減肥的人身上,挑食,不愛吃糧食。
這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常,甚至繼續下雲可能會有閉經的現象產生。
痛經。
這說明體內有濕寒,原因之一,就是從母體遺傳來的。
原因之二,來例假時不注意,穿的單薄,或是吃涼東西。
這時如果不注意,就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
大多數的月經不調有兩個原因,一是宮寒,另外則是因為肝脾不和導致的,肝脾不和在中醫看來就是土木之間的關係。
木太甚,可以克土,於是就會有諸多婦科疾病,在治療上我們一般習慣用逍遙散,因為這個既可以補脾胃,又可以瀉肝膽之氣。
然而,明白中醫五行要義的人應該知道,木土之間還有一個火,如果沒有火,木是克土的,如果中間有火,木就會生火,火就會生土,這樣就解決了土木之間的矛盾。
也就是說,在治療肝脾不和的月經不調時,最好的方法不是瀉肝補脾,而是補火生土。
補火怎麼補?
補火說白了就是扶陽,用扶陽的方式治療婦科的宮寒,或者說是肝脾不調。
在眾多扶陽的藥之中,有一味明星選手,那就是生薑。
在我們古中醫的習慣中,婦女最好的保養方式就是吃糖姜,記得小時候經常看見大人們熬糖姜,然後變成一塊一塊的糖果,時不時吃上一兩塊,一般吃了糖姜的婦女基本上就不會得婦科病。
現代婦科病那麼多,那麼普遍,其實就是把我們古代優良的食療方式丟棄了,把我們的食療食養文化丟棄了。
如果想不被宮寒所困擾,最好的方法不是用艾灸,也不是吃藥,而是像小孩子一樣吃糖姜!
十個女人九個宮寒,但是千萬不要認為習以為常的事情就忽略它,其實女生宮寒就是病灶,容易引發婦科疾病,特別是影響受孕懷孕。
月經疼痛,腰腹發涼,經量少都不容忽視,平時調理就得從飲食著手,不想吃糖姜,堅持一天一杯姜棗茶是女生的基礎保健。
傳統的姜棗茶針對的都是女性生理問題。
但集草閣黑糖姜棗飲絕不止有溫經暖宮、緩和經期不適的作用。
除了男人虛不受補可以正常飲用黑糖姜棗飲外,老人和孩子也可以適量飲用。
不論在什麼時候,黑糖姜棗飲都算得上是一杯真正的養生佳飲。
① 助陽祛寒 促進體內血液循環,排寒祛濕舒暢身體。
② 可祛痰濕 能散濕、暖脾胃,促進發汗,穩定情緒,耐熱,且讓你擁有好膚色。
③ 養胃健脾 生薑性溫熱,能增強和加速血液循環補虛寒。
④ 排毒養顏 黑糖能將過量的黑色素排出體外,生薑可疾速肅清自由基,有助排毒養顏。
⑤ 緩解風寒感冒 黑糖姜棗飲能把體內的寒邪趕出來,是最好的替代藥物的食療方法。
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