備孕五年探索出來的好孕之路，按這幾點做就會有寶寶的

我與老公2008年結婚，婚後9年一直沒懷過孕。

2012年開始備孕卻查出有巧克力囊腫，醫生建議自然懷孕，但半年多仍無果，於2013年4月做了巧囊手術。

不過我運氣不是很好，又出現卵泡黃素化，做完手術也沒能懷上。

後來發現老公的精子液化時間過長，吃了一段時間中藥，同時膳食調節，不過還是沒懷上。

今年2年8月，經過再三思慮，我心灰意冷的準備去做試管嬰兒。

於是，9月份去做了詳細檢，醫生建議先促排半年，自然懷孕。

我們停了就回來了。

沒想到，回來後發現自己已經懷孕1個月了。

下面我總結一下我這麼多年摸索的經驗，希望能給跟我情況差不多的姐妹們一些幫助：

1. 如果夫妻2年以上不孕，我覺得應該首先讓老公去檢查精子質量和液化時間，先首先排除掉一方不孕的可能。

不要像我們一樣，做完巧囊手術，發現老公的精子有問題，錯過好的時間。

2. 如果老公的精子有問題的話，治療起來需要比較長的時間，至少3-6個月。

可以看看中醫吃中藥，膳食上多吃西紅柿炒雞蛋、韭菜、維生素E。

另外我隔一天給老公煲湯，有時煲藥材湯（紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、黨參、大骨）、有時煲山藥玉米胡蘿蔔大骨湯，我個人覺得效果很好，對精子質量改善有比較明顯的幫助。

不過這也因人而異，我老公比較瘦，而且挑食，如果姐妹們的老公太胖的話，煲湯這種辦法就要看看老公能否適應了。

一般如果是精子問題，西醫大多是開些消炎藥，只能是不繼續惡化，但對於改善的話，作用不大。

而且藥對身體有副作用，個人覺得不是很好。

還是膳食調理效果好一些。

3. 如果老公的精子沒問題的話，女方的檢查就比較重要了。

除了進行常規檢查外，最好查一下支原體。

4. 如果女方各項檢查都正常，但仍不能懷孕，建議查一下輸卵管是否通暢，最好是做通液，因為副作用比造影要小一些。

我就是做的通液，只要不是太疼，就說明輸卵管是通暢的。

只要輸卵管通暢，那麼自然好孕的機率就比較高。

5. 關於子宮內膜異位症，很多姐妹都可能有。

其實有子宮內膜異位症並不代表著不孕，只是大概40%的機率不孕，我有個同學就內異，但她自己不知道，還是生完孩子後醫生才發現的。

如果像我這樣運氣不好，不孕的話，如果巧囊超過5cm，有試孕了懷不上的話，可能就要做腹腔鏡手術了。

但是做手術並不能確保一定能懷上。

當時我同病房的一個姐姐，做完手術第二個月就懷上了，而我做完手術四年多還沒懷上。

我另一個同學，也是做完手術後2年多也懷不上。

而且我在今年6月體檢的時候，還發現左側又復發了，當時的心裡壓力之大可想而知。

不過，我的例子也再一次證明，有巧囊也是能夠自然懷孕的。

大概就這麼多了，希望對有類似經歷的姐妹們有幫助。