解密！女人子宮裡到底殘留了多少垃圾！

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

很多女性都知道子宮對於自己來說意味著什麼，它是孕育生活的重要場所，那麼你知道女人子宮裡到底殘留了多少垃圾嗎？

子宮是孕育生命的一個重要場所，女性未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩裡就容易殘留垃圾。

經血殘留

自從我們第一次來月經的過程中，象牛奶一樣粘稠的月經會流不乾淨，有部分依附在子宮壁上面，等下次來月經時會帶出一點，內壁是毛絨的，殘留血液一次次留在子宮壁上，久而久之就變成了像巧克力狀黑乎乎的東西。

子宮內膜增生、脫落，從陰道中排出，一般而言，子宮都有將異物排出的能力，將經血排乾淨。

但經期一些行為，可能減緩經血的排出，甚至導致經血逆流。

比如提重物、久坐等讓腹壓增大的動作，或是經期性行為，都可能導致子宮內膜留在子宮，甚至進入盆腔。

夫妻性生活

結婚後，有性生活，精子進入子宮內，女性每月排卵一個一生只排400多個成熟的卵子，而男人的精子是成千上萬的，沒有受孕的精子，除排出體外的，其餘的都留在宮腔內。

生育因素

都說生育是女人在鬼門關走一遭，子宮成倍的增長，保障胎兒的順利生長和娩出。

胎兒分娩後，一些附屬物如胎盤、羊水以及惡露等分泌物也會同時排出。

但是由於子宮逐漸縮小，胎盤可能剝離不充分，也會導致這些產物殘留在子宮中!

流產因素

流產分為人工流產和藥物流產，是指將子宮中的胚胎強行排出體外。

人工流產時，因為無法觀察到宮腔內部的情況，醫生只能憑感覺進行盲操作。

這種情況下，完全不能保證胚胎能清理乾淨，只能通過子宮的收縮，逐漸排出殘留。

藥物流產是通過藥物促使子宮劇烈收縮，達到排出胚胎的效果，一旦子宮收縮不完全，胚胎脫離不徹底，就只能殘留在子宮，等候子宮慢慢自動排出。

另外女性到三十歲以後，整個生理機能下降，也會導致子宮脫內膜不能完整脫落下來。

如何保養子宮、減少垃圾的存在

經期注意保養

想要儘量保證經血排除乾淨，經期保養十分重要。

生理期間，儘量不要接觸冷水，不要吃生冷，辛辣之類的刺激性食物，也不要有重體力的勞動。

經常更換避孕方法

研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會「鈍化」，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同一種避孕藥不要超過8年。

專家建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。