習慣性流產的保胎方法

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劉小姐結婚三年,流產了兩次,這次好不容易懷上了,每天都過得緊張,壓抑,生怕孩子一個不小心又沒了。

諸如此類的情況,比比皆是,這也是很多習慣性流產的患者想關注的問題。

廣州海軍不孕不育醫院專家表示:注意以下幾點,對您和孩子會有很大的幫助。

1.生活規律:起居以平和為上,孕婦一定要養成良好的生活習慣,作息要有規律,最好每日保證睡夠8小時,並適當活動。

另外,孕婦衣著應寬大,腰帶不宜束緊,平時應穿平底鞋。

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2.合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

還要適當多吃富含纖維素的食物,以保持大便通暢。

體質陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

3.注意個人衛生:孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。

要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。

4.保持心情舒暢:研究認為,一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。

因此,孕婦要注意調節自己的情緒,儘量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

5.定期做產前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以便及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。

6.慎房事:對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。

廣州海軍不孕不育醫院專家溫馨提示:這些看起來都是生活中的一些小事情,也不難做到,但是做好這幾點對我們的自身利益卻有很大的幫助,如果您還有什麼不明白的地方,請點擊在線諮詢專家,為您做更加詳細的解答,廣州海軍不孕不育醫院祝您健康愉快。


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