春季傳染病高發，孕婦小孩老人最易中招，預防知識學起來！

濰坊保健訊 又進入了傳染病的高發季節，除了H7N9，春季要注意的還有流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時，這個季節，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。

1H7N9禽流感

H7N9禽流感病毒可以感染雞、鴿子等禽鳥，對家禽呈低致病力，感染後沒有臨床症狀。

一些已被確認的病例有與動物或者動物所處環境接觸的經歷，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來源。

目前無證據表明該病毒具有持續人間傳播能力。

人感染該病毒的臨床表現：一般表現為流感樣症狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。

重症患者病情發展迅速，表現為重症肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合徵、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

2水 痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。

水痘患者多為1-14歲的孩子。

在幼兒園和小學最容易發生和流行。

雖然水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。

傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天後開始乾枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。

皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。

常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。

流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。

3流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱「痄腮」，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。

冬春季節容易發生，多發生於兒童。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。

主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。

患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。

併發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。

整個病程約7-12天。

易感人群：多見於５到15歲的兒童和青少年。

一次感染後可獲終生免疫。

預防措施：及時隔離患者至消腫為止。

接種腮腺炎疫苗。

4流行性腦脊髓膜炎

流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。

傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

主要症狀：最初表現為上呼吸道感染，多數病人無明顯症狀，隨後病人突然寒戰，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反覆發作，早期皮膚上可見出血點或淤斑， 1-2日內發展為腦膜炎，高熱持續不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現昏迷。

易感人群：人群普遍易感。

兒童發病率高。

預防措施：免疫接種是預防流腦的主要措施，接種對象為1-15周歲兒童。

5手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。

部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。

少數患者病情較重，可並發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。

成人感染後一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。

預防措施：免疫接種是預防手足口病的主要措施，接種對象為6月齡-5周歲兒童。

預防春季傳染性疾病傳播專家溫馨提示

1 多通風

新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。

應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

2 勤洗手

傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特彆強調注意手的衛生。

3 常喝水

特別在氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化體內環境。

4 補充營養

適當增加水分和維生素的攝入。

注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。

5 減少對呼吸道的刺激

如不吸菸、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

6 避免受涼

當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

7 堅持體育鍛鍊和耐寒鍛鍊

適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊。

8 注意生活規律

保證睡眠充足。

生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

9 加強個人衛生和個人防護

要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位。

出門在外要儘量站在空氣通暢的地方。

避免去擁擠的公共場所。

10 早發現，早報告，早治療

當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到醫院就醫並報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

11 預防接種

及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。

12 避免去往人群集中的地方

人群集中地場所空氣品質差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此儘量避免去往人群集中的地方。

（記者 王玉龍）