「咪咪」! 你怎麼這麼小就病了？

「咪咪"! 你怎麼這麼小就病了?

人只有在失去之後，才能知道擁有的幸福。

我們經常將愛人對我們的愛當作理所當然，

甚至是麻煩，可是如果有一天，

分開了，

你如果還想擁有昔日那份幸福，

已經不可能。

我們也經常不把自己的身體當回事，

我們熬夜到2點，

我們喝酒，我們抽菸，

我們大喜大怒，

直到有一天，

體檢報告出來，你病了，甚至是大病，

你怎麼辦？

一旦乳腺出了毛病，帶來的不僅僅是精神、感情、身體的傷害，甚至可能還有生命的代價。

17歲，嬌嫩如花的年紀，應該是無憂無慮，享受青春的日子，江寧一位高二的女生卻因為乳腺癌，離開了我們。

近年來，乳腺相關疾病頻繁襲擊女性健康，而且它不像我們之前所想像的，是中年女性的專屬，乳腺疾病年輕化已經不是什麼新鮮的事兒了。

在乳房疾病之中，乳腺增生是最常見的，其發病率占乳腺疾病的首位。

近年來，乳腺增生髮病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，14歲~16歲的未成年女孩，患有乳腺增生不在少數，據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，作為當代女性，要時刻警醒預防。

所以今天小編和大家，就「咪咪」增生的問題，和大家進行一下分享。

愛吃巧克力 居然也可導致乳腺增生

有沒有搞錯？愛吃巧克力，居然也能導致乳腺增生！雖然有些匪夷所思，但這也是事實。

乳腺增生是乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。

誘髮乳腺增生的主要原因有如下這些：首先，乳腺增生和我們的日常飲食有非常大的關係，動物內臟、牛羊肉、可樂、咖啡、巧克力等高脂高熱食物對乳腺健康非常不利，應該控制分量。

其次，菸草中的尼古丁，酒精等對乳腺的傷害也非常大；此外，人工流產、穿束身內衣、以及攝入激素類不安全食物等，都可能會誘髮乳腺增生疾病，女性朋友在日常生活中，要多加注意，加以避免。

看完上面的幾項，廣大女性朋友可以自己數一數哦，自己占了幾項，尤其是牛羊肉、巧克力、咖啡等大家都容易犯的問題和毛病，要從今天開始，加以克制了哦。

乳腺增生 需要給咪咪動刀麼

女：你愛我麼？

男：我愛

女：有多愛？

男：有如滔滔江水綿綿不絕----

女：我乳腺增生了---

男：我給你買點原北京中醫院院長曹希平研發的胸部保養貼唄？

女：我不知道還有那個藥，我已經做手術了。

男：對不起，我剛才說的話你可能誤會了，我們其實只是好朋友。

剛才這個案例可能是個例，但也有代表性，每個女人都應該從中得到警醒。

每個女人都是愛美的，乳房是女人的第二張臉孔，別說男人受不了女人「咪咪」做手術，女人自己誰敢？那麼患了乳腺增生，究竟如何治療呢？

生理性的乳腺增生，不需特殊處理，可自行消退。

病理性的乳腺增生，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心，要積極治療。

值得慶幸的是，手術治療雖然也是常見的治療乳腺增生的方法之一，不過因其主要是切除了局部增生腺體和擴張的乳腺管，體內的內分泌失調卻並未得以糾正，易復發，大部分醫生不主張這一治療方法。

小編和廣大女性朋友，忽然感覺可以長舒一口氣，還好，可以不給「咪咪」做手術啦。

臨床上常用的藥物多數是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用。

此外，還有激素療法，但這種治療方法有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用，僅在症狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮採用。

乳腺病發病的根本原因是內分泌紊亂，西藥解決乳腺局部問題，中藥成份作用於全身血液循環，調節內分泌，疏通經絡，防復發，達到標本兼治。

所以在女性朋友乳腺增生的時候，最好選擇中藥去治療較佳。

當然患者還要積極調節心理情緒及改善飲食，來使治療達到更好的效果。

乳腺增生猛如虎 預防自檢很重要

現在我們看到了，乳腺增生猛如虎，非常高發，如果不加以重視和治療的話，很有可能轉化成更為嚴重的疾病，所以廣大女性朋友要學會自檢和預防，我們要像防小三一樣，積極預防乳腺增生。

出於健康考慮，平時我們女性朋友可以進行乳房自檢，手掌平伸，四指併攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹輕輕觸摸，滑動或大面積揉按；可以用中指固定，其他兩指觸按，來進行檢查。

一般來說乳腺增生自檢在月經後5-7天比較適合，我們要檢查乳房外形是否改變，乳房有無局部隆起凹陷、紅腫及其它改變；如果您的乳腺出現脹痛和腫塊、或有乳頭溢液、月經失調、心煩易怒等症狀，要積極到醫院進行彩超檢查。

當然如果您覺得這樣很難，20歲以上的女性朋友，可以每年到醫院進行一次乳房檢查。

原北京中醫院院長曹希平曾指出，乳腺增生與情緒有密切關係，保持活潑開朗的心情，少生氣，經前少吃鹹食，多吃蔬菜水果，生活規律、多運動，不濫用避孕藥和含雌激素美容產品，都是預防乳腺增生的關鍵。

預防乳腺增生的食物：

1.牛奶及乳製品

2.食用菌類：如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等。

3.堅果、種子類食物

4.大豆

5.蔬菜：如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。

6.海帶：海帶含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

乳房的重要性不用多說了，如果你不關愛你的乳房，讓它生病，甚至有一天用做手術來挽回自己的生命，女人，就算你的男人可以接受，你自己可以接受麼？所以，從今天開始，讓我們每一個女人，都關愛自己的乳房，關愛自己的生命，讓自己的生活從此燦爛、陽光、開心，與乳腺疾病和陰霾永遠說再見，不對，應該是「永不相見」！

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