備孕卻遲遲懷不上，5大不良生活習慣是元兇

很多夫妻早早備用，卻遲遲懷不上·····其實從女性方面講，除很少臨床女性為先天生理缺陷發生不孕外，大多數不孕症是後天疾病所引發的。

其中，很多後天疾病都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的。

生活中的5大不良習慣會導致不孕不育：

不良習慣一：壓力過大。

隨著就業競爭加劇，不少職場女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中，卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經，這樣就不容易懷孕了。

專家提醒，如果連續三個月月經不規律，就必須到醫院就診，檢查卵巢功能。

不良習慣二：多次人流。

很多意外懷孕的女孩，礙於面子不肯到正規醫院，而是自己買藥或者到私人小診所中解決。

不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，這些都是繼發性不孕的原因。

專家提醒，育齡女性應學會科學地避孕，如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行，從而把人工流產的傷害降到最小。

不良習慣三：經期同房。

從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的。

因為平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經期宮頸就會變得鬆弛，保護能力也會下降。

如果這時同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎症。

更嚴重的是，以後可造成子宮內膜異位症。

這兩者都是造成不孕的殺手。

不良習慣四：長期吸菸。

香菸中含有大量菸鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。

長期吸菸會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使婦女絕經期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸菸還容易引發流產。

不良習慣五：常穿T型褲。

T字形內褲狹窄的褲身經常會摩擦陰部，如果繃得過緊，容易導致發炎、瘙癢、分泌物增多，而且這種內褲的布料通常會選擇人造布料，例如不透氣的尼龍質地、合成纖維等，如果外界的空氣潮濕，就更容易導致細菌滋生，誘發過敏、黴菌感染等等。

有一個健康聰明的寶寶是很多夫妻的願望，所以要從生活中的小事做起，養成良好的生活習慣，有一個健康的身體，遠離疾病困擾，如果發現已經患有疾病，即時醫治，為將來想要一個健康寶寶打下良好的基礎。

寶寶們，晚安，我們明天見~