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關於攝護腺增生簡單的自測方法！每天吃這個蔬菜，慢慢就好了

2021-02-27

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攝護腺增生又稱作「攝護腺肥大」，是中老年男性的常見難題，主要是由於增生的攝護腺壓迫尿道，導致一系列泌尿系統的病症。

這種疾病會為男性的健康與生活造成極大困擾。

如何自測攝護腺增生？

1.小便不順暢

這是判斷男性攝護腺增生的依據之一。

由於增生組織的壓迫，男性尿道會受到擠壓，因此會出現排尿困難的表現。

小便不順暢表現為排尿時需等上好幾分鐘，並出現排出無力，尿流變細，滴答不盡等症狀。

2.排尿次數多

男性患有攝護腺增生後，前期表現為尿頻，即男性的排尿次數增多。

攝護腺增生患者中，尿頻是發病最早期的症狀，患者可觀察自己的排尿次數是否比往常有所增多。

尤其是男性夜尿次數增多，這一症狀更具有臨床意義。

3.尿失禁

男性患上攝護腺增生，並且程度比較嚴重的時候，還會出現尿失禁的症狀。

專家指出，如果發現尿液不受控制地自己流出，很可能是攝護腺增生的情況。

如何防範攝護腺增生？

冬瓜薏米湯

配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。

製法：將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調味。

功效：清熱利濕。

用法：以湯代茶飲。

艾灸：

艾灸產生於中國遠古時代，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特點部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

艾絨與體溫相互作用生熱時產生的短紅外有助於身體的微循環，溫經散寒、暖子宮、防痔瘡、坐骨神經痛，通過刺激會陰等穴，位，對婦科、男科有獨到之處。

艾有參之功，參無艾樸實之德，艾絨生熱時短紅外功能可匯入會陰穴。

會陰穴是人體任督要穴，位於生殖器和肛門的中間凹陷處，是人體精氣神的通道，亦為長壽要穴。

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攝護腺增生的預防：

避免久坐。

經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。