寵出婦科病的三種習慣，你有沒？

冬季穿超短裙走在大街上絕對是一道靚麗的風景，但這樣美麗「凍」人的穿法卻可能使身體受到婦科疾病的威脅。

女性的生殖系統最怕冷，下半身受涼除了會導致手腳冰涼、痛經外，還可導致陰道內衛生環境下降，細菌、病原體經過外陰、陰道、宮頸侵入盆腔結締組織及內生殖其他部分，發生鏈球菌、大腸桿菌、厭氧菌感染，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、附件炎、子宮內膜異位症等，這些婦科炎症若得不到及時治療，嚴重者可導致不孕症。

另外，女性受冷還可影響容貌，易出現面部長斑，皮膚缺乏生氣等現象。

因此，女性應鍛鍊身體，增強體質，切勿只顧美麗，不顧健康。

美麗「凍人」竟換上宮頸炎

「前幾日腰部不適，還以為是氣溫驟降感冒了。

後來在醫院檢查，才發現是患上了宮頸炎。

」，張曉帆（化名）說起最近的煩惱事滿臉愁容，喜歡穿絲襪配超短裙的她後悔不迭。

醫生尹雪琳詳細了解了病情後推斷，之所以會患上宮頸炎，可能與她冬季不注意保養有關。

目前北方各地已經進入了隆冬季節，天氣一天比一天冷。

婦科專家稱，秋冬季節由於溫度較低，人體抵抗力會隨外界因素下降，這時身體就極易遭受病原體入侵。

加之，有的女性為了美麗「凍」人，衣服穿得少，或為了保暖，衣著過於緊束，這都給婦科病的產生創造了機會。

除了凍出來的疾病，秋冬季節女性容易捂出毛病。

「女性為了保暖，可能會選擇厚實、貼身的衣物，然而密不透風的包裹往往給細菌的滋生和繁殖創造有利條件，讓細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等有了發生、發展的可能。

」，專家說。

「女性在冬季是冷不得也熱不得，更大意不得。

」專家認為，女性的健康需要保健與呵護，好的生活、飲食習慣是預防婦科疾病最有效方法，同時定期檢查、及時治療也是必不可少的保養步驟。

寵出婦科病的三種習慣，你有沒？

健康有規律的生活是美麗的前提。

日常生活中，一些女性自認為好的保健方法及不良習慣，反而讓身體受到細菌的侵擾造成感染，進而容易生成各種婦科疾病。

現在就讓我們一起談談女人盲目「自寵」會導致哪些疾病，並逐一破解防治要訣。

一、自愛——過度清洗招來陰道炎

公司里幾乎所有的接待都由小李安排，而且至少有一半應酬是她本人完成的。

她知道自己身處這個位置，要完成任務，往往要付出更多的時間和精力，而拚命工作也讓她付出了一定的健康代價。

由於作息不規律導致內分泌紊亂，白帶增多，引起外陰瘙癢，為了不影響工作，於是就使用陰道清洗液來保健。

但是，用了一段時間後，她發現陰道不適的感覺逐漸增加，陰部還有隱痛感覺，非常害怕。

到醫院檢查後才發現自己感染了黴菌性陰道炎。

她不解地問醫生：「我平時很注意衛生，經常洗澡，還使用陰道清洗液，怎麼還會被感染了黴菌性病毒呢？

婦科專家解析：

這是典型的體內環境破壞導致疾病的例子。

女性陰道內的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的「健康衛士」。

這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次位於陰道穹隆和宮頸處。

在健康女性陰道排出的活菌數中，乳酸桿菌的數量可達8000萬個/毫升，占所有菌群數的80%左右。

所以，醫學上常以陰道分泌物中，乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度，及判斷陰道自潔功能的好壞。

婦科專家提醒廣大女性，使用陰道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。

因為女性陰道內的生態環境是弱酸性的，本身對很多細菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破壞陰道酸鹼度(PH)，導致病菌急劇生長，陰道本身抵抗細菌的能力大大下降，使陰道炎的感染率增加。

女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因為溫開水不會改變陰道的酸鹼度，故不會破壞陰道正常菌群。

二、任性——過早性行為惹上宮頸炎

林凡是個海歸，從小接受西方教育，獨立而開放，很早就有了性行為，並且在一段時間內曾與多名性伴侶發生性關係。

最近突然發現白帶增多，且帶有膿樣還夾雜著血絲，還以為是月經不正常一直沒放在心上。

平時只是自己清洗和使用護墊，可頻繁出現的下腹疼痛，小腹墜脹讓她害怕起來。

最後，去醫院檢查發現，原來她是患上了宮頸炎。

婦科專家解析：

「宮頸預防，從生活抓起」。

調查資料顯示，女性初次性行為發生在18歲以前的，其宮頸病變的發病率，比20歲以後發生初次性行為的高出很多倍。

這是因為青春期宮頸上皮發育尚未成熟，抗病能力差，免疫系統也易受致癌因素的刺激而得病。

其次，對於女性本人或其配偶有多個婚外性伴侶的，其患宮頸癌的危險性比只有一個固定性伴侶的高2-3 倍。

因為性伴侶越多，受人乳頭狀瘤病毒(HPV)、皰疹病毒和人巨細胞病毒等持續感染的機會就越大，患病幾率也越高。

此外，抽菸、酗酒等不良嗜好也是引起宮頸疾病的另一個重要原因。

婦科專家提醒廣大女性，預防宮頸癌，應從性生活開始。

性生活不能太早太亂，同時要避免養成一些不良嗜好。

定期婦科檢查可以阻斷宮頸癌的發生。

只有早期發現，按炎症糜爛程度採取不同的方法治療，以便早日康復。

女性從25歲就應主動到醫院接受宮頸疾病篩查，最好是圖老師一年一次比較理想。

在日常生活中也千萬不要小看了宮頸慢性炎症、性生活後陰道出血等特殊情況，它們可能都是病變前的徵兆。

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三、自憐——忽視疼痛引發疾病惡化

身為獨生女的優優一直被家長小心呵護，沒經歷過什麼風雨的她從小就怕疼，常被家人稱為「嬌氣包」。

雖然平時她都很注重健康保養，但每個月的那幾天總讓她難以承受，一開始以為是身體弱，吃了不少中藥調理，可還是沒有什麼效果，後來乾脆吃去痛片來麻痹，時間長了，去痛片也失去了作用，這才想起到醫院檢查，原來她的疼痛背後，是婦科病在作怪。

婦科專家解析：

正視疼痛，及時治療。

女人怕疼，不是因為女性天生嬌氣，而是女性的疼痛神經較男性更為敏感，也正因為如此，很多疾病較男性會早期發現，但另一方面，往往又因為女性懼怕治療的疼痛，而錯過很多疾病的最佳治療時機。

腹痛是成熟女性最常見也最容易忽視的不適症狀。

不過許多女性對於這些難以分辨病因的疼痛，常以忍耐應對。

一般來說，女性小腹疼痛的原因多是由月經周期和非月經周期引起，只有明確疼痛的真正原因，才能徹底解除疼痛。

月經周期引起的疼痛分為月經疼痛、繼發性月經疼痛和排卵引起的疼痛。

其中，繼發性月經疼痛多數是子宮肌腺症、子宮肌瘤及子宮內膜異位症等造成的，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。

誘發非月經周期疼痛的因素包括盆腔發炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉引起等。

如果是盆腔發炎造成的疼痛，程度輕微者在醫生指導下用藥即可，嚴重者則應在專科醫生的指導下選擇詳盡的治療方案。

值得警惕的是，若是卵巢囊腫造成的劇烈疼痛，患者必須前往醫院就診。

當然，在無法區分自己下腹疼痛原因時，切不可麻痹大意，抱著對自己健康負責，對家庭負責的態度，應及時到醫院就診，明確診斷，針對性治療。

三種常見婦科病就是這麼得的！

宮頸糜爛：或因過度清潔

臨床病例顯示，現在婦科炎症患者居多，患者年齡多在18~45歲之間。

據石家莊市第三醫院婦科主任徐玉萍介紹，宮頸糜爛就是頗為常見的婦科炎症之一，宮頸糜爛發生後，經常會出現白帶增多、黏稠，偶爾也可能出現血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感。

導致宮頸糜爛的因素有不潔凈性生活、多次人工流產、清潔過度等多種原因。

其中，過度清潔的因素頗為常見，經常用較大濃度的藥液沖洗陰道，如此會打破陰道內的生態平衡，使其抑制病菌的作用下降。

陰道炎：殺菌護墊幫倒忙

處於亞健康狀態的女性，身體抵抗力差，對黴菌等致病菌免疫力低。

在冷熱交替的春天身體抵抗力下降，陰道內黴菌等致病菌就會「抬頭」。

龐義存提醒，經常參加體育鍛鍊，讓身體抵抗力一直保持在一個較高水平，是預防陰道炎的有效方法。

而且在春季應儘量少用護墊且避免長期用護墊，有些護墊添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。

盆腔炎：最怕久坐不動

盆腔炎是女性生殖器官及其周圍結締組織和盆腔腹膜受細胞侵襲發生炎症的統稱。

白帶增多、發燒、下腹痛，有時感覺噁心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型症狀。

臨床病例顯示，辦公室女性久坐使盆腔的血液回流不暢，從而更容易誘發盆腔炎，為此建議久坐女性選擇爬山、慢走、打桌球、打羽毛球、騎單車等運動，有助於盆腔血液循環，降低盆腔疾病的發生。

急性盆腔炎治療不徹底會轉為慢性炎症，若為慢性炎症，則最容易導致不孕，而且慢性炎症發病時間長，病情也比較頑固。