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男性尿頻是怎麼回事？尿頻就是攝護腺不好嗎？

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尿太多，說明「腎虛」？通常，一天的總尿量約1.5升，每次尿400毫升左右。

如果一天中尿8次以上，每次少於200毫升，屬於「尿頻」。

造成尿頻的原因很多，只有通過腎功檢查才能明確是不是腎臟問題。

男性尿頻是怎麼回事？造成尿頻的原因很多，若男性出現尿頻的情況，多是由尿路感染、攝護腺炎、包皮過長等原因引起，種種這些都會威脅男性的健康。

此外，若是患有攝護腺炎，還容易形成攝護腺鈣化或結石；而攝護腺鈣化或結石，又容易滋生細菌，所以攝護腺鈣化又是攝護腺炎反覆發作的一個原因。

所以，當出現尿頻、尿急、尿痛等症狀時，最好到正規醫院做相關檢查，看是否伴有攝護腺炎，或是否並發攝護腺鈣化，明確後再進行相對應治療。

而檢查發現有攝護腺鈣化或結石，在日常生活中最好注意以下事項：

1.加強健康科普方面的學習，不迷信有些不靠譜的廣告；

2.應戒菸、酒，忌食辛辣、刺激食物；

3.多飲水，同時避免憋尿；預防結石，還可以多喝內金白茅茶，取雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克，搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，嫌熬煮時間長的，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

一天兩到三杯，清熱利尿，有助於給身體排毒。

4.注意休息，避免勞累過度，不能熬夜，生活有規律，保持良好心情，保持有規律的性生活；

5.注意保暖，避免久坐不動，加強體育鍛鍊；

6.注意飲食均衡合理，增強身體免疫功能和抗病能力。

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