爸爸媽媽必修課：教你搞定生男生女

來自日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。

研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。

真實事例：

美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名太空人的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由於他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。

丈夫須知細節：

丈夫欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。

若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

如何控制飲食：

飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。

但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。

其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

酸性食物推薦

奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

希望生男孩：男性應以酸性食物為主

希望生女孩：女性應以酸性食物為主

鹼性食物推薦

豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

水果(香蕉、西瓜、枇杷)

麥粉製品、牛奶、茶

希望生男孩：女性應以鹼性食物為主

希望生女孩：男性應以鹼性食物為主