中醫「老九門」，你所不知道的月經問題大匯總

2016年一部老九門火熱網絡，長沙老九門盤根錯節，隨各為一派，但卻同屬「土夫子」一流。

然而在中醫理論中，一個病症往往也會根據其病因劃分出眾多的治療方法，就比如說「月經失調」，在中醫辨證中就分為，氣虛、血虛、陽虛、陰虛等不同原因導致的月經不調。

所謂月經不調，是一個很複雜的概念，包括月經提前，月經推後，這是周期不準的問題；還有月經量，比如量很大，或者很少；還有月經的時間，有的是很短，短到沒有就是閉經，有的是很長，拖延很久，甚至淋漓不盡；還有一些是比較特殊的，比如功血，也就是功能失調性子宮出血等，都屬於月經不調的內容。

那麼，我們的身體會有哪些失調呢？我們一個個來講。

01.氣虛

現代人飲食勞倦比較嚴重，所以氣虛之人很多，只要看看自己舌頭上面有沒有齒痕就知道了，有齒痕的，基本是屬於氣虛之人。

同時，氣虛之人面色白，神疲乏力，氣短懶言，動輒自汗，頭暈耳鳴，小腹墜脹，胃口差，便溏，脈細無力，尺脈弱。

氣虛的女性，月經周期會變得紊亂：有一部分人會先期而至，這是氣虛無力固托的緣故，時間沒到呢，卻托不住了；還有一部分人，會後期而來，這是氣不生血，血亦不足的緣故；甚至有的人先後無定期。

從月經量上來看，氣虛之人經期延長，經量多，經色淡，質稀薄。

之所以月經量大，也是因為氣虛無力固托，所以流失很大。

氣虛之人，可以用中醫的方法補氣，比如請中醫開方調理。

至於食療，如果有人參製品，最為合適。

而中成藥，專家常會推薦服用歸脾丸或者人參歸脾丸，現在的中成藥，歸脾丸用的是黨參，比較平和，同仁堂的叫人參歸脾丸，用的是人參，力道大一些。

歸脾丸在中醫里被劃到養血的方子裡面，我覺得是氣血雙補，尤其適合氣虛女性。

02.血虛

現在血虛的女性非常多，主要症狀是失眠善忘，勞累後頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，爪甲不華，冬天手腳冰涼，小腹空墜。

最重要的，是舌質淡白，苔薄白。

脈細弱。

血虛的女性，月經周期一般多延後，月經量少，色淡，質稀，甚至有的女性很早就閉經。

所以，經常有女性問月經推遲，量少的問題，我覺得可以自己對照分析了。

這與氣虛的情況不同，氣虛也會周期推遲，但是量大，是控制不住的感覺，而血虛也推遲，但是量小，很快就沒有了。

03.陰虛

陰虛之人，兩顴潮紅，手足心熱，咽干口燥，骨蒸潮熱，失眠多夢，心煩易怒，小便黃少，大便乾結。

陰虛之人，最大的特點是舌質紅，而舌苔很薄或者無苔，脈細數。

陰虛之人，月經周期多提前，這叫熱迫血行，因為體內有熱，血熱則妄行，但是也有先後無定期的。

經期延長，經色鮮紅，量或多或少，量多之人，是因為熱迫血行，而陰虛久了，灼傷血液，血量也會逐漸減少，因此陰虛久了也會月經量少。

陰虛和氣虛，都會導致月經周期提前，但是氣虛那是托不住了，月經會色淡，質稀，而陰虛是熱迫血行，經色會鮮紅。

另外兩者通過舌象一看就能分清楚的。

陰虛的調理，中醫專家建議可以服用歸芍地黃丸，或者六味地黃丸。

04.陽虛

現在陽虛之人也很多，因為大家嗜食寒涼，女性又穿得少，冬天穿單鞋，還要露出腳踝，零下二十度，能不受寒？這樣的女性，面色蒼白，四肢清冷，畏寒，嗜睡，容易腹瀉，小便清長，舌質顏色暗淡，舌苔白，脈沉遲。

陽虛的女性，月經周期延後，量少，色黯，夾血塊，同時經常伴有小腹冷痛的症狀，用熱水袋溫暖一下腹部，疼痛就會減輕，這樣的女性現在非常多。

同樣是周期延後，氣虛是量大，血虛是量小，而陽虛是色黯，夾血塊，同時往往伴有小腹冷痛。

陽虛的調理，可以用艾灸的方式，非常有效，也可以用艾葉熬水泡腳，每次三克就可以了。

如果要服用中成藥的話，專家建議使用艾附暖宮丸，這是一個非常好的婦科用藥，專門針對宮寒女性。

05.肝氣不舒

這是現代女性的一大問題，現在女性，很多人壓力很大，情緒不佳，這樣的人口苦口乾，容易眩暈，消化系統不好，心煩易怒，或者容易鬱悶，脘悶不舒，心悸，肋骨有脹痛之處，容易噯氣，嘔吐，反酸水，經常嘆息，舌質紅，舌形尖，脈弦。

肝氣不舒的女性，月經周期紊亂，或先期而至，或推遲，或先後無定，先期而至，是有肝火，熱迫血行；而推遲，是氣滯血瘀導致的。

同時，經量或多或少，經行不暢，經色紫紅，夾血塊，最關鍵的是，這樣的女性往往胸脅、乳房、少腹脹痛，月經前尤其明顯。

所以這個肝氣不舒，是最難分析的，因為它引起月經紊亂，是幾乎沒有規律的，此時，我們要根據自己的情緒經歷，觀察舌象，然後結合症狀來判斷。

至於肝氣不舒的調理方法，首先是要自己調整情緒，比如多運動，多旅遊，聽聽《道德經》等等，同時，可以用加味逍遙丸來調理情緒不佳引起的身體問題。

肝氣不舒的女性，可以經常用玫瑰花、佛手、月季花、陳皮等泡水代茶飲，可以起到理氣的效果。

06.瘀血

瘀血之人，主要是在舌象上會有不同，舌下靜脈會變粗，舌邊舌尖會有瘀斑瘀點，舌質顏色青紫等等。

同時記憶力不好，失眠，喉嚨干，皮膚干，皮膚表面有很多紅血絲或者青血絲。

有瘀血的女性，月經周期一般是延後的，多數情況是量少，周期短，這是因為有瘀，經脈阻塞的緣故。

但是，也有量多，周期長的，那往往是有瘀導致的血液離經，那就比較難治，需要醫生來拿捏止血與活血之間的分寸，最終，一定是通過活血化瘀，把瘀血清除了，血液才能歸經。

有瘀血之人，經色紫黑，有血塊，小腹疼痛拒按，血塊排出後疼痛減輕。

瘀血的調理方法，我建議用桃紅四物湯泡腳，同時服用三七粉，而中成藥益母草膏也是一個非常好的選擇，可以活血化瘀，調經止痛。

07.痰濕重

這樣的女性，舌體胖大，舌邊有齒痕，有氣虛的表現，但是最重要的，是舌苔滿布，厚膩，上面唾液多。

這樣的人也容易身體睏倦不堪，大便容易不成形，體型容易很肥胖，肚腩大。

痰濕重的女士，月經周期延後，量少，色淡紅，質黏膩如痰，帶下量多，色白，質粘膩。

這個延後，和血虛比較像，但是痰濕重的人，月經是質粘膩如痰，同時伴有帶下量多，色白，質粘膩。

在分析的時候，大家也可以通過看舌苔的厚膩程度，來判斷是否是痰濕為患。

痰濕體質的調理，推薦大家用蒼附導痰丸加減來泡腳。

方子：法半夏6克、陳皮6克、茯苓20克、蒼朮9克、白朮19克、膽南星6克、香附12克、枳殼6克、川芎6克、神曲6克。

熬水泡腳，每天一副，每天泡兩次，一次二十分鐘，這個方子具有祛濕化痰的作用，對於痰濕重的女性比較適合。

08.濕熱為患

這種情況現在也比較多，往往先是體內有濕熱，然後，加上外邪感染，比如個人衛生沒有注意好，導致了一些感染，引起了濕熱之症。

這樣的女性，月經周期多提前，這也是因為熱迫血行，但是也有先後無定期的。

月經周期往往延長，經色暗紅，量或多或少，質黏膩，最重要的，很可能伴有臭穢，平時外陰部會有黃白色的分泌物。

平時帶下量多，色黃白，甚至有血絲，小腹疼痛，小便黃短，大便不成形，舌質紅，苔黃膩，脈濡數。

對於這種情況，可以根據症狀的輕重，請附近的中醫開方調理，如果選用成藥，則婦科千金片、花紅片等，或者配合中成藥四妙丸，都可以作為選擇。

09.中醫溫馨提示

主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。

蔬菜類選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。

除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

對於女性朋友，一般調理要點是先扶正，正氣稍微充足一點了，再配合祛邪，然後就可以或者兩者同用，或者兩者交替進行，總之，只要方向對了頭，您的身體，自己會逐漸恢復的！

為值得的人赴湯蹈火，對閒雜的人別在乎太多。

如此，你的善良才顯的矜貴。

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