10個女人9個宮寒，治療宮寒的最佳時期就是現在的三伏天，祛除宮寒刻不容緩，宮寒女性必存

「十個女人九個寒，還有一個虛」，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。

平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。

如何改善寒涼體質呢，可以從以下這方面入手，由內而外調理自己的身體。

宮寒典型症狀主要表現如下：

1、發胖。

宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。

子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

2、月經異常。

經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

3、下腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。

真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

你是宮寒體質嗎？

1、小腹經常發涼（小腹指肚臍以下，老百姓所指的丹田周圍）

2、手腳發涼或冬天睡覺雙腳發涼不易捂熱

3、月經不調或痛經

4、難受孕或易流產

5、性慾不高

6、時有腰痛

7、容易泄瀉

8、尿頻、尿多

9、容易有疲乏無力感

10、舌淡胖苔白

三伏天是治療宮寒這類寒疾的最佳時間。

恰值現在是三伏天的頭伏。

根據《內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬，夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是「三伏天」，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

艾灸對宮寒的治癒也有奇效，從古代以來女性都是採用艾灸的方法治療宮寒、月經不調、不孕等病症。

艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。

用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、攝護腺炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

統艾灸明火不安全，過程繁瑣、需要在人身體燻烤穴位一不小心就會燙傷皮膚，操作不方便（需要專業人士施灸），並且價格昂貴。

艾灸熱貼完美得解決了這些問題。

艾熱灸貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，溫度直達子宮，驅除寒氣，而且白天晚上都可以用，非常方便，不耽誤上班上學，簡簡單單的治療，省時且效果依然高效。

可以幫你解決宮寒難孕、經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、月經異常等困擾。