女性朋友備孕為何不能吃冰鎮食品
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女人可以說是天生怕涼，因為女人本來就屬陰，如果有一點寒氣進入到體內，形成宮寒的體質之後，不僅每個月的月經非常的痛苦，而且自己的身體體質也會越來越弱，總是感覺到手腳冰涼，在炎熱的夏天，自己也總是感覺到陣陣寒意，身體抵抗力開始慢慢下降，各種各樣的疾病也就隨之而來，還會出現很多的婦科病，所以說在備孕的過程當中，女性朋友更是需要注意預防寒氣進入體內，也就絕對不能夠吃各種各樣的冰鎮食品。
相信冰激凌是所有女性都不能夠拒絕的一種美食，在吃冰激凌的時候總是感覺到非常的幸福，滿滿的咬上一口，絲絲涼涼甜甜蜜蜜的感覺，確實是非常的舒服，不管春夏秋冬，仿佛所有的女性都比較喜歡吃冰激凌，但是對於備孕的女性來說，千萬要拒絕這樣的食物，因為讓體內吃太多的涼食會導致寒氣聚集，這對於備孕來說沒有任何的好處，而且可能還會引起宮寒，宮寒也就意味著卵巢受到了寒氣的影響。
宮寒會直接影響女性的內分泌，會降低卵巢的功能作用，讓卵巢處於一個比較低迷的狀態，這對卵子的分泌也會受到影響，所以可能每個月的月經期就開始紊亂，這對於我們排卵期的測試也會有一定的干擾作用，當排卵期不能夠穩定測試的時候，自然我們也就找不到適合同房的時間，就想要到醫院進行卵子質量的測試，也不知道該什麼時間進行才好，所以給我們備孕帶來了很大的麻煩。
所以在整個備孕過程當中，女性朋友不要吃任何冰鎮食品，而且對於自己也懂得保暖，在天涼的時候一定要把自己穿得暖暖的，尤其在肚子的位置千萬不要著涼，因為寒氣是非常容易從肚皮進入到女性子宮內，正確的做法就是要通過益生鹼調理鹼性體質，讓自己體質變得越來越強的時候，自然對於身體內的寒氣就可以更好的去除體外，而且還可以提高自己身體的抵抗力，卵巢的功能也會慢慢地被調動，內分泌和雌性激素也會有一定的運轉。
同時在備孕的時候，還可以多吃一點補氣補血的食物，例如在喝雞湯的時候多放一點紅棗，早上的時候給自己泡一杯紅糖生薑茶，這都是有很好的養生功效，日久天長的積累，你肯定會看到不一樣的效果。
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