孕媽：請養護好肚子裡的小生命，遠離「胎停育」！

閨蜜哭訴跟我說，在準備去建檔前一周，開始突然感覺身體非常疲勞，干一點點活，就渾身乏力，氣喘吁吁，只是自己以為是懷孕的正常反應，直到第5天後身體開始流出褐色液體，但是肚子並不痛，然後去醫院檢查，結果醫生告訴閨蜜，沒有胎心，直接住院吧!

閨蜜不放棄，選擇再等等，希望有奇蹟發生，可是依然有褐色液體流出，這時又去了另一家醫院，醫生依然是同樣的話，並說胚胎已經死了很久了，閨蜜痛苦無奈之下做了流產手術，只有經歷過才會懂有多痛，這次的胎停，對她的打擊很大，只能相擁而泣，希望她今年還能接好孕。

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「十月懷胎，一朝分娩」，懷孕對於每個女人來說都是最幸福的時刻，當孕育的欣喜還縈繞心頭，超聲波單上「胎停育」3個刺眼的字卻擊碎了准媽媽的美夢，今天一起先來了解這方面的知識，才能避免此類事情的發生。

什麼是「胎停育」?

在懷孕早期的胚胎停止發育現象就是胎停育。

如果進行超聲波檢查，可以發現妊娠囊內胎芽或胎兒形態不整，無胎心搏動，或表現為妊娠囊枯萎。

如何確定為胎停育?

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如果准媽媽停經已經大於6周，但宮腔內沒有發現妊娠囊，或妊娠囊已經變形，沒有張力。

在妊娠囊直徑超過4厘米的情況下，卻看不到胎芽，胎芽超過1.5厘米卻看不到胎心搏動，或是通過常規檢查發現原本正常的胎心消失了，都可能被診斷為胎停育。

胎停育的症狀：

1：面色黃而不澤、頭身困重疲乏、肢軟

2：妊娠反應明顯減輕或突然消失，如嘔吐，噁心等。

3：陰道出血，或伴隨血色白帶。

4：部分患者會出現小腹漲痛，甚至有將胚胎排出體外的可能。

導致胎停育的原因：

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一：男方因素。

如精液中有大量細菌生長、精子畸形率高等。

二：孕期病毒感染、接觸放射性物質、有毒的化學製劑、服用孕期禁止服用的藥物、高溫、微波、噪聲，過度受刺激等。

三：母體因素。

如體質差的或者患有疾病、宮頸閉鎖不全、黃體功能不全、子宮內膜異位症、免疫因素、糖尿病、甲亢等。

四：有自然流產病史。

發生胎停育的風險也會增加，曾經發生自然流產，查清病因，積極治療，以免影響第二次懷孕，反覆流產的女性更需要更詳細的檢查。

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五：葉酸水平低。

如果准媽媽體內葉酸濃度過低，會增加6~12周胎停育的風險，建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3個月開始補充小劑量葉酸。

六：不良生活習慣。

有些准媽媽懷孕了還是和以前一樣放縱自己，經常抽菸喝酒，或是熬夜工作，或是貪吃生冷的食物，導致胚胎停止發育，有的就算胚胎繼續發育，也很可能已經導致胚胎畸形。

如何避免胎停育的發生?

1： 準備懷孕的女性，或是發生過胎停育的，都不能為此過度擔憂，緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。

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2：女性應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛鍊身體以及孕前的檢查等等，並多與醫生進行溝通，全方位了解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。

3：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8―12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做超聲波，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況，如果出現了胎心，大致可以放心。

4：孕早期要吃一些清淡，易消化的食物，多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物，每天早晨起床注意喝水或者是牛奶，飲食當中還要注意少食多餐。

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5：孕早期很重要，要注意用藥不可盲目，生活環境也是很重要的，除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外，最好要遠離吸菸的環境，以免煙霧造成胎兒的缺氧，也不要到衛生不好的公共場所環境，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

胎停育過的媽媽們也不要太傷心，和寶寶道別後，要重新鼓足勇氣，再孕育一個健康的寶寶，並且應該做好孕前保健，減少異常胎兒的發生，生命是脆弱的，儘量避免生活中的不良因素影響，相信各位孕媽媽准爸爸都可以順利迎來自己健康可愛的小寶寶。

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