壓力過大致早泄 怎樣緩解工作壓力
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快節奏的生活，給人們帶來了很大的壓力，如果長期壓力過大得不到釋放，可能會引發早泄等性功能障礙。
繁忙的工作，讓男人精神異常的緊張，一點都不能鬆懈。
那麼，為什麼壓力過大會引發性功能障礙呢？
壓力過大會導致早泄
男性健康是一個相當大的課題，社會傳統觀念歷來認為「男主外」，使男性背負上工作壓力和家庭重擔兩座大山，在兩座大山重壓之下勢必會引發多種病症。
全身疾病常見於心腦血管疾病、腫瘤等，跟泌尿男科有關的是攝護腺疾病(炎症、肥大、癌症)、男性性功能障礙、男性不育，在男科門診中這些病人屢見不鮮。
而跟壓力相關性最大的是性功能障礙和男性不育。
其中，性功能障礙更為高發，心理誘因所占比例最大，這種類型被稱為心源性勃起功能障礙。
當男性朋友出現性慾突然下降、不思淫慾，或勃起不堅，或雖有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間這些症狀時，要當心這些可能就是性功能障礙的表現。
如果這些症狀持續時間短，不一定要就醫，這是因為情緒欠佳、口舌之爭或工作不順心等所致，當關係緩和後症狀就會消失。
反之，長期壓力或精神負擔引起的陽痿、早泄等性功能障礙，若勃起功能較差超過六個月就可以診斷勃起功能障礙，必須到醫院就診；性生活不和諧嚴重影響夫妻關係者也需就診。
如何緩解男性工作壓力？
打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。
想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的「看、聞、聽」上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的。
按摩：緊閉雙眼，用手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向同一方向旋轉；不要漫無目的地揉搓。
呼吸：快速進行淺呼吸，為了更加放鬆，慢慢吸氣、屏住氣，然後呼氣，每一個階段各持續八拍。
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