男性不可不吃的九種水果

一、荔枝：



用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

二、枸杞：



枸杞被稱為「水果偉哥」，這一點沒有誇張之意。

枸杞子興陽益精作用，恰恰是某些男子不育所需要的，因為枸杞子的滋肝補腎、益精明目、固髓健骨、潤肺補虛的作用，對於腎虧遺精 、早泄 、陽痿 、不育、虛勞諸症有效。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。

三、葡萄：



取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

四、獼猴桃：



新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

五、芒果：



取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

六、白果：



取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精 過多。

七、木瓜：



用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄 。

八、紅棗：



紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿 患者有很好的食療效果。

九、核桃：



每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

醫網男性頻道提醒：通過食療來保健康，不是一天兩天就可以見效的，需要持之以恆的食用一段時間。

另外，不是說吃得越多保健效果越好，什麼東西都是適量就好，切不可多吃。