肉蓯蓉的滋補效果和獨特的食用方法

什麼是肉蓯蓉?

肉蓯蓉為純天然的滋補佳品，素有「沙漠人參」之美譽。

具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。

肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

它主產於主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分布。

其中以內蒙古阿拉善為著。

肉蓯蓉的功效及禁忌

功效：

補腎陽，益精血，潤腸通便，用於陽痿，不孕，失眠，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

適宜人群：

適宜性功能衰退的男子;月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

不適宜人群：

相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結者禁服。

烹調忌：

忌用銅、鐵器烹煮。

食用宜：

1、用於腎虛陽痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。

治腎虛陽痿、遺精、早泄等症，配熟地、 鎖陽、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續斷、補骨脂等。

2、用於腸燥便秘。

與火麻仁. 柏子仁等藥同用。

食用忌：

陰虛火旺及大便泄瀉者忌服。

儲存：

陰涼乾燥處，防蟲蛀，防霉變。

肉蓯蓉食用方法

正確的食用方法能使肉蓯蓉的功效發揮到極致

1、煮泡：煮水當茶喝，每次下超過6-8克，而不是用開水泡著喝，些信用方法能夠使肉蓯蓉功效發揮到極致而且簡捷方便。

通常，肉蓯蓉一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在肉蓯蓉水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。

通常肉蓯蓉水會經歷一個由淡到濃再轉的過程，佘味也很綿長。

在肉蓯蓉水變淡直至呈現白色的時候就不要喝了，可以把肉蓯蓉吃掉。

一壺肉蓯蓉能喝上至少半小時，添水4-6次，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度-60度純糧酒，泡7-15天後飲用，每次10-30毫升。

用於嗵虛陽痿。

3、肉蓯蓉燉肉：每公斤畜、禽、魚、肉放入本品20克同煮即可，亦可作為食品輔料食用。

4、煲湯：針對老年人體質虛，體倦乏力，性功能減退等症壯可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1-2小時，分數次食肉喝湯。

5、煮粥：病後體虛，全身無力。

消化不良者，肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量，煮粥食用，有補腎陽，潤五臟，養血潤燥的功效，適用於腎陽不足，精血虧損所致的皮膚暗黑，面部色素沉著，腰膝酸軟，腸燥便秘等。

上述說到，肉蓯蓉的產地以內蒙古阿拉善地區為著，本款肉蓯蓉產自內蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠，採用鮮干切片技術製作而成，更加方便食用並且保留了肉蓯蓉新鮮時的口感色澤與營養價值。

搭配鎖陽滋補腎陽效果更佳。