滾蛋吧，頸椎病君！家裡有頸椎病患者的，快過來看！

頸椎病犯了,脖子疼！

現代人工作忙碌，生活節奏快壓力大，長期伏案工作、使用電腦，不注意頸椎保健，導致目前頸椎病發病率逐年升高。

頸椎病主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合徵。

頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。

長時間頸部處於一個姿勢、伏案工作、操作電腦、低頭看手機、高枕等易造成頸部肌肉勞損、頸椎退變。

患有頸椎疾病的病人最初的表現常常是頸肩部疼痛和手部麻木，有的表現為頭暈，甚至走路不穩。

日常生活中出現頸部後方疼痛的症狀，則應警惕頸椎病的發生，是機體對疾病的預警信號，它想告訴你的其實是該讓你的頸椎休息休息了。

當只是存在頸肩部不適的時候，大多都是勞損導致的肌筋膜炎，若不在早期加以控制，會形成慢性疼痛，容易反覆發作，留下「病根」。

‍頸椎病患者應做哪些檢查？‍

特殊檢查應根據病人不同的情況而有不同的選擇，主要是根據病人不同的病史和體檢特點，再結合醫生的判斷。

並不是越多越全越好，不同的特殊檢查有各自的優缺點，因此就有不同的適用範圍。

頸椎病能作的輔助檢查較多，臨床上用得最多、最普及的是頸椎X線平片。

頸椎X線平片在臨床上有重要的意義，也是頸椎病診斷過程中最常規最基本的特殊檢查措施。

而且檢查簡單方便，價格便宜，易於為廣大患者所接受。

X線平片可以明確有無骨的破壞及頸椎的畸形，觀察有無骨刺、椎間隙狹窄以及頸椎後縱韌帶骨化等表現。

更重要的是，X線平片是手術時定位所必不可少的依據。

除了頸椎X線平片之外，尚有許多特殊的影像學檢查方法，如核磁共振(MRl)、CT、脊髓造影、體層攝影等，以及其他作為功能檢測的肌電圖、誘發電位、腦血流圖等。

臨床上具體採用什麼輔助檢查，應根據病情需要，由專科醫生來申請。

應當注意的是，許多病人有一種錯誤的觀點，認為核磁共振及CT比X線平片技術更先進、更高級，因此也看得更清楚，可以完全取代X線平片檢查。

所以許多病人，尤其是跑了許多醫院輾轉求醫的病人，來醫院看病時，手裡拿著一大堆核磁共振片及CT片，而惟獨沒有最基本的X線平片，這有點本末倒置了。

高枕真的無憂嗎?

俗話說「高枕無憂」，真的是這樣嗎？其實不然。

從醫學角度上看，長期使用過高的枕頭，容易誘發頸椎病。

這是為什麼呢？從側面來看，正常人的頸椎並不是直的，而是存在向前凸出的生理曲度。

枕頭過高會使得頸椎過度前屈，頸椎後方的肌肉和韌帶長期在此狀態下易發生勞損，前方的間盤壓力較大而造成間盤老化退變。

長此以往，增生退變的結構對脊髓、神經、血管產生壓迫，出現頸肩痛、上肢麻木、頭暈或走路不穩等頸椎病症狀。

枕頭的長度一般以平臥時超過自己的肩寬10-16厘米為宜，高度通常以頭頸部壓下後與自己的拳頭高度相等或略低為標準。

對於習慣側臥的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩膀高度一致為宜。

因此，高枕並非無憂。

無論是頸椎病患者還是健康人，睡眠時都不應該使用高枕，合理選用枕頭保持頸椎的生理性前凸，從而預防頸椎病的發生。

‍頸椎的保守治療方法包括以下幾種：

1口服藥物治療

對於以頸肩部疼痛為主的患者可口服消炎鎮痛藥物，輔以肌松和營養神經藥物。

2牽引法

通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重。

3理療法

理療法是物理療法的簡稱。

就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。

推拿法是祖國醫學的重要組成部分。

僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。

但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。

脊髓型頸椎病也不建議使用此方法。

頸椎病患者在什麼情況下不能接受手術治療？

古人云：「人之所病，病疾多；而醫之所病，病道少。

」手術是把雙刃劍，患者在哪些情況下不能接受手術治療呢？

1，頸椎病症狀輕微，不影響正常生活和工作者。

2，經保守治療後症狀已消失或有明顯緩解者。

3，全身狀況不佳，有嚴重代謝性疾病或主要臟器有明顯器質性病變而不能耐受手術和麻醉者。

4，病情嚴重，病程超過2年，有嚴重四肢廣泛性肌萎縮，或有完全性脊髓功能障礙，核磁共振顯示脊髓已萎縮、出現空洞及軟化灶，估計術後療效不佳者。

5，有嚴重神經官能症者。

6，有精神病，術前、術中、術後不能積極配合治療者。