4種花茶最養顏 菊花排毒玫瑰祛斑

我們的皮膚常常出現不好的情況，也就是亞健康！那我們就應該讓我們的肌膚回歸健康，然而讓皮膚回歸健康的話，就有各種各樣的辦法，比如去一些美容院啊什麼的，但是我感覺最好的就是茶，採用喝茶來排毒養顏，這個很奏效。

「女強人」喝菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。

提醒：菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一周喝上兩三次，別天天喝。

「黃臉婆」喝玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。

另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。

月經不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裡，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。

而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。

提醒：玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。

「胖女人」喝桃花茶

「三月桃花別樣紅」，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。

中醫認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

提醒：桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。

「熱血女」喝槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便秘，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。

另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。

提醒：因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

根據自己不同的身體的情況，選擇合適於自己喝的花茶，「男人品茶，女人飲花」，女人們喝對花茶，可以提升氣色改善膚質，上面這4種花茶，女人們可以常喝哦，根據你的需求選擇適合你的花茶吧。

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