英國研究所：上夜班的女性更難懷孕

英國一項研究顯示，夜班可能損害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕幾率大大增加。

夜班與女性生育能力存在關聯的原因可能在於工作、睡眠時間不規律引起生物鐘紊亂，而生物鐘在控制人體激素分泌、體溫、血壓和心率等方面起著重要作用。

一項研究發現，上夜班的女性卵子數量更少。

想要生育子女的女性應該「堅持上白班」。

哈佛大學的研究人員跟蹤研究了麻省綜合醫院尋求生育治療的500名女性，結果發現，在非正常時間上班的女性，和工作時需要搬重物的女性，更不易生育。

這些發現基於女性在接受試管受精治療時，卵巢受到刺激時產生的卵子數量。

上白班的女性每個生理周期平均產生11.2枚卵子，而上夜班的女性每個周期平均產生8.7枚卵子，降低了28%。

同樣，工作中需要搬運重物的女性卵子數量要少14%。

研究報告的主要作者莉迪亞博士說：「我們的研究表明，計劃懷孕的女性要明白上夜班和搬重物對其生殖健康可能產生的負面影響。

」

研究人員認為，上夜班會打亂生理節律，妨礙卵子發育或成熟。

倫敦大學學院兒科學教授阿拉斯泰爾-薩克利夫說，想要懷孕的女性應該嘗試避免上夜班和搬重物。

他說：「人類喜歡光。

當太陽光射進視網膜，『幸福荷爾蒙』血清素水平在大腦中立刻升高。

因此我們喜歡陽光充足的冬日，而不是潮濕陰冷的日子。

」 「所以從生物學上講，倒班並不是一種好的工作方式。

不得不倒班的人有諸多患病風險，比如高血壓。

」