一周幾次性生活最合適？性生活太頻繁也不好 當心這些危害

有一些年輕的夫妻因為剛嘗到「禁果」的美味而不知節制，但是這樣的做法其實並不好，今天我們就來了解下性生活太頻繁的危害吧。

「性生活」無疑是當下最吸引眼球的標題，然後這篇文章不是為了取悅讀者而來，對於年輕的你和你的TA來說，讀完這篇文章只需要3分鐘，但它可以讓你受益一輩子。

　

性生活太頻繁小心有危害

　　一、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。

隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　二、性器官「過勞」

由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。

　　三、誘發性功能障礙

男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　四、不反應期過長

男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。

經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背勞損

男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。

女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

　　六、多次之後滿意度降低

不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

可見，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

專家提示：性生活少易得子宮疾病，尤其是子宮肌瘤

美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，免疫系統得到加強，不易受冷細菌感染。

而每星期性生活次數在3次以上的人，至少比不到3次性生活的人年輕10歲。

此外，不正常的性生活或性生活很少的婦女有可能患某些疾病，其中，最常見的是子宮疾病。

專家解釋說，性生活中消耗了大量的能量，身體的新陳代謝加快了，體內的廢物將大量排出體外。

子宮肌瘤

更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮的健康。

相反，如果你沒有適度的性生活，它會導致子宮內的血液循環，從而產生瘀血。

子宮肌瘤、子宮囊腫等疾病的發生是可能的。

最後你得知道，子宮肌瘤要怎麼預防和醫治

治病要從根源治，很明顯，如果你想與子宮肌瘤隔離，你必須先溶解體內的「冷」。

這很簡單，比如：在黑暗潮濕的環境中，木頭特別容易長耳朵。

女人身體里的「冷」相當於一個黑暗潮濕的環境。

中醫認為「冷凝」和「氣滯」是子宮肌瘤發生的重要原因，因此根除子宮肌瘤重在：祛寒、理氣、排瘀。

艾葉屬於純陽性的植物，所以三年陳艾治七年病。

艾葉是婦科常用中草藥，它具有溫宮的功能，而中藥也有艾溫宮丸等藥物，用於治療月經不順，但沒有記錄藥典葉幫助懷孕，安胎的功效。

但是，如果婦女患了由冷宮引起的不孕不育，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。

此外，還可以採用艾條溫灸的方法。

一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

每天抽艾條30分鐘，能起到很好的效果。

但傳統灸法的缺點也很明顯，即它不夠輕便、速度不夠快，它不適合上班族，在家裡工作不方便，這也有點不安全（用火、專業灸），所以傳統灸法與現代技術結合在一起，便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。

這款暖宮貼採用純中藥熬制，內層材料，即鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成聚合物，遇空氣時會放出熱量，暖宮貼的功能是通過熱壓和局部穴位刺激，促進腹部代謝，加速血液循環，散寒、化瘀、溫經、祛風、祛寒血，外用治療內科疾病的效果。

暖宮貼採用純天然艾草，100%安全無副作用，性溫，活血化瘀，溫經通絡，殺菌消炎，內部重要調理，平衡陰道菌群環境，抗菌、抗病毒，對子宮和卵巢也有很好的調理作用，長期堅持還可以改善婦科疾病，調理宮寒等。