女性結婚後，應當多加注意這3個幕後黑手，最後一個危及生命！

有人說婚後痛經就會減輕，但是婚後痛經的人也不在少數的，在這裡應該是揪出婚後的痛經的三大魔手，也是很重要的……

其實，痛經是月經機能不正常的一種最普通的症狀，有很多人都認為月經期間的疼痛是正常的，即使症狀嚴重，她們也往往吃點解痙去痛藥對症應付，往往貽誤病情。

據權威部門的統計，女性人群中約有10%的婦女有明顯痛經，30%的婦女有一般性痛經，而臨床上以痛經為首發症狀的就診者卻不足3%。

對痛經這一常見病症，最值得女性關注的是繼發性痛經。

繼發性痛經多見於生育後女性及中年婦女，常因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。

從發病的過程來看，繼發性痛經發病的時間比原發性痛經要長，症狀也較為複雜。

多數的繼發性痛經往往在經前不久開始，延續到整個月經期，至月經乾淨後才慢慢消失。

內膜異位症

內膜異位症是子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其他部位。

同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛。

並因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。

　盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宮輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織發生炎症，統稱之為盆腔炎。

盆腔炎也是一種較為常見的婦科疾病，在一些性生活紊亂，性病泛濫的國家中此病尤為多見。

絕大多數的盆腔炎都是由陰道內的病原體沿黏膜上升到達盆腔器官引起的。

生殖器官及其周圍組織的炎症往往不是孤立的，而是相互影響，同時發炎，常見的症狀就是下腹鈍痛，噁心、乏力等。

婦科腫瘤

婦科腫瘤的發生率近年來一直在增加。

宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌的發病排在前位。

宮頸癌是育齡婦女常見的惡性腫瘤，早期大多沒有明顯的症狀，或是陰道流血及白帶增多，有時與慢性宮頸炎區別不明顯，容易被忽略或漏診。

誤診。

生長迅速，易擴散，早期也少有自我感覺，往往是在婦科檢查，或腫瘤已經長得較大，出現症狀時才被發現。

隨著病程的發展會有下腹不適或盆腔下墜，噁心、胃部不適等類似痛經的症狀。

女性朋友對於這些婦科疾病應當如何預防呢？

1 少吃生冷食物

女性體質本就屬陰，不可以貪涼。

即使在炎熱的夏季，也不能多吃冷飲、冰茶、瓜果等寒涼食物，春秋、冬季更要儘可能不吃冷飲。

因為這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

建議多吃核桃、棗、花生等補氣暖身的食物，補足高能量，而且不用擔心上火，因為宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。

　　2 注意保暖

很多女性朋友為了貪漂亮，天氣冷了也不加衣，使肩頸、背部、腰部以及關節都受寒邪侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其衝就會形成宮寒。

建議姐妹們可在辦公室備外套或披肩，護一下肩膀、膝蓋等部位；絲襪對於怕冷的女性來說也是很必要的，可以防止寒氣從腳下生。

　　3 多運動

古語有云「動則昇陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。

所以，建議宮寒的女性朋友，一定不要每天都坐著，起來運動運動。

而備孕女性平時可以堅持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

4 艾葉暖宮貼(婦科醫生強力推薦)

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