健康小常識-為什麼便秘影響性生活

為什麼便秘影響性生活

要弄清這個問題，還得從排便的來龍去脈談起。

在人體骶脊髓內有一個排便中樞，糞便進入直腸時，產生的刺激沿著盆腔神經傳入排便中樞，再由盆腔神經傳出，引起直腸收縮、肛門括約肌鬆弛，此即排便的脊髓反射。

在成年人，排便反射是在大腦皮層控制下進行的，尚有腹壁肌、膈肌及呼吸肌的參與。

但是，若情況不允許，大腦皮層就抑制排便中樞活動，使肛門括約肌緊張性增強，結腸的緊張性降低，便意即消失。

有慢性便秘的人，正是這反射弧出了「故障」，排便中樞下達的「指令」不怎麼靈了，這不但使直腸受累，而且盆腔肌肉群也會遭受不良刺激，處於痙攣狀態。

久而久之，這些肌群就會出現供血相對不足及過度鬆弛現象，結果便造成男性容易出現早泄、不射精、無性高潮，女性則有性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等。

因此，當有性慾下降或有早泄、陽痿、性冷淡等性功能障礙時，不妨注意一下自己是否有便秘情況。

如果有慢性便秘的人，應注意調整飲食結構，多飲水，多進食富含粗纖維的食物，必要時還可在醫生指導下進行用藥治療。