經常喝1杯,肝腎雙補最有效!不再頭暈耳鳴、心悸!

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枸杞子從詩經起就有用於醫藥的記載,迄今已有3000餘年的歷史。

《神農本草經》中列為上品,千百年來深受人們的喜愛。


枸杞子,味甘,性平。

能補肝腎,益精血,明目。

久服有推遲衰老、延年益壽的效果。

藥理研究證明:

枸杞子有增強免疫 ,延緩衰老 、 抗肝損傷,抗脂肪肝、降血糖、補腎 、抗腫瘤等作用。

枸杞子雖無人參之名望,蟲草之尊貴,但無論男女老幼、貴賤貧富,

知道它的人很多,食用的也很多,是一味天賜的百姓良藥。

作為食療佳品,枸杞子的用法很多,最常見的是泡水喝,

還可在在炒菜、做飯時放入一些,還可生食、煎湯、熬膏、泡酒等。

下面介紹兩種食療應用和做法:

杞圓膏:

材料:枸杞子、龍眼肉各等分。

做法:加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續煎熬,直至成膏。

食用方法:每次1~2匙,根據自身狀況,每天1--2次,沸水沖服。

本方用枸杞子補腎、益精血,龍眼肉養血安神、益智。

用於有肝腎不足,血不養心,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,心悸健忘的人群。

杞精膏:

材料:枸杞子、黃精各等分。

做法:加水,以小火多次煎熬,去渣濃縮後,加蜂蜜適量混勻,煎沸,放冷備用。

食用方法:每次1~2匙,根據自身狀況,每天1--2次,沸水沖服。

枸杞子、黃精均為古代用以延年抗老的常用藥物,配伍應用,有較好的補肝腎、益精血作用。


對於早衰、肝腎精血不足、腰酸體倦、耳鳴頭暈、健忘、容顏早衰等均可服用。


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