生男生女，科學備孕（另附算男女口訣）

每個準備做媽媽的都想如願生一個健康的男寶寶或女寶寶，但是性別我們無法選擇，如果是特別想要一個男寶或女寶怎麼辦，那我們不妨試一下科學的備孕方法，這樣達成心愿的幾率會大很多的喲！

1掌握受孕時間。

希望生男孩，排卵初期同房，想生女孩則排卵後期同房。

測排卵期方法有：①計算法：月經比較規律的女性，排卵期一般在下次月經前十四天左右。

不規律的則需要②基礎體溫測定法：從月經第一天開始，早上醒來後不做任何活動（包括起床），用口表測溫5分鐘，之後記入表格，一般連測三個月即可掌握準確的排卵期，排卵前，體溫較低，排卵後體溫上升0.3-0.6℃。

不要嫌麻煩喲，為了湊出一個「好」，付出都是值得的。

男寶哦，23天

2掌握性慾高潮。

女性高潮時射精而受孕，生男孩幾率大，反之則生女孩幾率大。

3掌握陰道酸鹼性。

希望生男孩者，可以用2-2.5%小蘇打液三百至五百毫升沖洗陰道。

想要女孩可用30-50%食醋20毫升做陰道灌注。

各方式均需要在同房前30分鐘進行，沖洗後，仰臥30分鐘，然後蹲下，排除過多液體後再同房。

4掌握活動量。

想要男孩應該注意勞逸結合，避免過度疲勞，想要女孩則可適當增加活動量。

5掌握同房次數。

想要男孩則同房次數不宜過多，間隔時間要長，想要女孩則不受限制。

6飲食。

在懷孕前1個月內，想要男孩，女性應多吃含鉀、鈉的食物，還有鹼性食物，使人體呈鹼性狀態，增加Y精子與卵子結合機會。

鹼性食物包括蔬菜、牛奶、香蕉、海帶等。

想要女孩則可以多吃含鈣鎂多的食品以及偏酸性食物，如牛奶、雞蛋、菠菜、橘子、肉類，豆類等。

以上方法只能作為參考，並不是說這樣做就一定生男孩或女孩，其實只要寶寶生下來健康快樂就夠了。

給准媽媽介紹一個家裡老人算男女的口訣：七七四十九，加上母所有，減去母生年，再加一十九，算出的結果單數是兒子，雙數是女兒。

母所有指的是懷孕月份（陰曆），母生年指的是准媽媽的虛歲。

各位準媽媽無聊的時候可以算一下，放鬆一下心情，希望所有的媽媽都能好孕，大家快來接吧！