生活上做到這3件事，預防女性不孕其實也不難

女性不孕不育是困擾整個家庭的重要問題，它不僅會影響我們的婚姻、家庭幸福和夫妻和睦，而且會讓我們不能像正常的母親一樣擁有一個屬於自己的寶寶。

但是導致女性不孕不育的原因是什麼呢？應該怎樣預防女性不孕不育？下面我們就來看一看關於女性不孕不育的問題吧！

導致女性不孕不育的原因？

1、輸卵管的堵塞。

輸卵管的堵塞的原因占女性不孕不育的三分之一，而導致輸卵管堵塞的原因有急性炎症引起的盆腔炎、子宮內膜異位症等因素。

2、排卵發生了障礙。

因為女性每個月都會排卵一次，如果女性不產生排卵的話，那麼她就不可能懷孕。

造成排卵發生障礙的原因，可能是卵巢功能發生了障礙或者是具有全身性的疾病等等。

3、具有抗精子抗體。

抗精子抗體顧名思義就是精子接觸到女性體液後，女性體內產生相應的抗體，最後會大量的吞噬阻礙精子與卵子結合而導致的不孕。

應該怎樣預防女性不孕？

1、防止墮胎行為。

如果女性不採用避孕的措施而導致懷孕，最後墮胎或進行不衛生的手術行為，就會產生子宮內膜感染或者是內膜壁的變薄而導致不孕不育。

所以為了避免這樣的後果，我們應該運用避孕工具來保護自己，還要杜絕危險的性行為。

2、保持良好的生活習慣。

良好的生活習慣包括均衡的飲食、心情的舒暢、勤加鍛鍊、避免熬夜、酗酒與過度吸菸。

因為只有保質良好的飲食、良好的生活習慣，我們才會擁有一個好的身體來孕育一個健康的寶寶。

3、避免過早體驗房事或擁有多個性伴侶。

如果過早的體驗性生活對於女性來說更容易得陰道炎以及宮頸糜爛或者其他婦科疾病，進而影響我們的生育能力。

而擁有多個性伴侶，就會有多種異性蛋白進入體內，不但不能產生抗體，相反，強烈的刺激會引起不孕症或發展成癌變。

因此，我們應該做到性生活要在適當的年齡才能發生，而且要講究適度，過多或過少對我們都不好。

不孕不育症對於我們女性來說傷害是比較大的，不僅我們的生活會受到很大的影響，自己的身心也會遭受巨大的摧毀。

所以為了避免不孕不育症發生在我們身上，所以應該好好保護自己的身體，避免無節制的性生活。

有了性病或者是婦科炎症應該做到儘早醫治，才能確保我們生殖功能的正常。